マイケル・モズレー式5:2ダイエットat SHAPEUPマイケル・モズレー式5:2ダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/05 00:36:18.19 g830cpIr なんか海外で流行ってるらしい。 原題「The Fast Diet」 【ルール】 1. 週に２日、女性は１日500カロリー、男性は１日600カロリーに押さえる日を設ける（ファスティング・デイ） 2. ファスティング・デイは2日続けない 3. 残りの５日間は、何をいくら食べても良い 本（洋書、amazon,kindle版） ttp://www.amazon.co.jp/dp/B00AW8UK0K the fast diet ※イギリス本家 ttp://thefastdiet.co.uk/ マイケル・モズレー式5:2ダイエット（the fast diet） ※日本人のファインサイト＆実践日記 ttp://thefastdiet.jp/ 英米でブーム!ザ・ファストダイエットって知ってる?【５：２ダイエット】 ※NAVERまとめ ttp://matome.naver.jp/odai/2136961603105292301 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch