【有酸素+筋トレ】王道ダイエット44【食事管理】at SHAPEUP

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7:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 09:18:15.71 XJrdyHb0
さてジム行って来るか
昨日は有酸素の日、今日は筋トレの日だ
最近ゴルフも始めたのだが、これはあんまりカロリー消費してる気にならないんだがどうなんだろう

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