サバ缶食って痩せるか実験するスレat SHAPEUP

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96:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 22:21:43.55 uK7fEkT/
>>95
山形のひっぱりうどんを良く食べる地域があって
そのうどんに鯖の缶詰めをいれるそうだ
EPAを多く含んでるのは鯖ではあるが他の青魚でもいいし、うなぎでもいいんだよ

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