13/09/25 14:09:02.77 rcUwIId1
>>708を書いたけど、昨日からサバ缶やめて食物繊維に変えたら体重が1kg減って体脂肪率は増えたまま。
サバ缶より安いし手軽で味で苦労する事ないから、食物繊維でやっていく。
13/09/25 14:09:02.77 rcUwIId1
>>708を書いたけど、昨日からサバ缶やめて食物繊維に変えたら体重が1kg減って体脂肪率は増えたまま。
サバ缶より安いし手軽で味で苦労する事ないから、食物繊維でやっていく。
13/09/25 14:09:02.77 rcUwIId1
>>708を書いたけど、昨日からサバ缶やめて食物繊維に変えたら体重が1kg減って体脂肪率は増えたまま。
サバ缶より安いし手軽で味で苦労する事ないから、食物繊維でやっていく。