サバ缶食って痩せるか実験するスレ

サバ缶食って痩せるか実験するスレat SHAPEUP

サバ缶食って痩せるか実験するスレ - 暇つぶし2ch155:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 10:04:04.62 1Ls32Qrk
>>154
白米だからパクパク食べちゃうんだよ
昔に戻すなら麦飯か玄米
一汁一菜
間食はだんごとかきなこあんこの和菓子くらい
勿論ファーストフードは駄目よ
江戸時代を想定すればいい

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