13/07/31 16:00:05.41 dl6MgroO
サバ缶食ったら痩せるホルモンが出るらしい
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/31 16:26:25.10 41iE1IRu
たけしの番組見たｗ
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/31 17:20:21.46 4EdCiwKY
>>1
昨日テレビでやってましたね
鯖缶は鯖缶でも、「さば水煮」の缶詰じゃないとダメらしいです
メーカーはMARUHAです
スーパー行ったら売り切れてました
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/31 19:05:28.85 jsFRsjwd
だから親父が鯖缶買ってこいって行ったのか
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/31 19:08:39.05 P97FwbAm
サバ缶1個で我慢すれば痩せるよ
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/31 19:17:26.29 ot+Q7mQC
味噌缶じゃだめなのかー
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/31 19:47:53.98 MdLOFuGi
鯖と言うかEPAの摂取でしょ
味付けは関係ない
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/31 19:55:37.02 1usJ1Ibc
鯖の脂質やばいよ その脂質にEPAがあるわけだけど
260kcal
たんぱく質 31.5g
脂質 8.2～22.8g とっかって表示されてるけど
時期によって脂質の量が一定じゃないからのこの表示らしいけどカロリーも
～で表示すべきじゃないのかって思った
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/31 20:02:49.02 pRkQ8slQ
番組見てないけど鯖缶限定なの？
シメサバとか鯖の塩焼きではだめなのか？
自分はサバとか青魚全般好きだけどデブだよ。
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/31 20:09:20.01 jsFRsjwd
丸々とれるから良いんだろうか
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/31 21:58:34.49 aCzMTvwx
ＴＶの役割は経済を停滞させず動かす為に馬鹿を洗脳・先導・誘導する事だからなあ。
もうグリーンピースですら鯖缶の放射性物質検査なんてしていないしねえ‥‥。
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/31 23:02:00.31 9IfHZLww
>>9
鯖缶限定じゃないです。GLP-1っていう痩せるホルモンが近年発見されて、薬としては糖尿病治療薬としてしか
まだ認められていないようですが、そのホルモンの分泌を促すのが、食物繊維とEPA。
EPAを沢山食べている（鯖缶の消費が多い）地域が山形県で、という流れです。
自分は糖尿病なんですが初耳だったので今度、医者に行ったときに処方してもらえるかどうか訊いてみるつもりです。
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/31 23:19:09.70 m4nL3c9c
水煮缶どこに行っても売り切れしているよ
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/31 23:58:26.66 voNn6wu3
スーパー３件、サバ味噌缶と味付けサバ缶はあるのに
水煮缶だけ売り切れだった。
想像以上の大反響。
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 01:38:34.23 Q+EqBoxX
EPAなら鯖に限らずなんだけど、あの番組の作り方に違和感
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 01:40:13.39 xecuI/Di
案の定売り切れ続出ワロタｗｗ
さば缶で痩せるわけねーだろ馬鹿じゃねーのｗｗｗｗｗｗｗｗ
デブの流されやすさときたらｗｗｗｗ
トマトはどうしたトマトはｗもう食ってないんだろｗｗｗｗ
どうせ１週間もせずに飽きるくせにｗ
運動しろ運動ｗｗ
17: 【吉】
13/08/01 01:57:20.61 BDP9ZkXZ
スレタイの「実験」って>>1がやるの？
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 02:22:15.78 I7eWMp0C
GLP-1が多ければ多いほど良いみたいな感じでやってたけど、
調べて見ると副作用的な弊害もあるみたいだな。
悪い部分を言わないでこれが多いと痩せやすいみたいにやるのは良くないな。
悪い部分も結構あったぞ。増やしすぎは良くない。
ホルモンだからバランスが大切。
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 02:54:09.45 0Da2ylQU
まいたけの次は鯖缶か・・σ^_^;
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 04:01:46.40 lnEsp872
家に鯖水煮缶あったから見てみたけどカロリーめちゃ高いじゃん。
1缶で400キロカロリーくらいあるけどどれだけ食べればいいの？
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 04:56:39.89 Nrf/pdoi
焼き肉食べ放題いっても
サバ缶を食べればチャラになるのですね！！！！
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 05:11:47.27 GfwyYOhB
焼肉のかわりにサバ缶を食べると痩せる…
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 07:40:12.14 tofHgThf
青魚の缶詰、常備食品でよく食べてるけどBMI23だよ
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 08:29:38.94 YMrguPbZ
>>23
毎日一缶食べないと痩せるホルモンは分泌されないとか。
たまに食ってる程度じゃダメなんだと。
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 08:30:48.03 YMrguPbZ
訂正～
誤: 一缶
正: 一缶以上
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 09:01:27.78 +DePUxnM
サバの水煮缶食べたが魚臭くてだめだわ。
うまく調理できればいいんだろうけど。
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 09:15:59.66 Krnu6dWN
自分はあきらめてEPAのサプリ買ったな。
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 09:26:36.42 +dZItcwM
味付きでいいだろ。
水煮なのは調理に使うから。
味付いたら効果が無くなるなら調理しちゃ駄目って事だしさ。
味付き食べてみたけど不通に美味かった。
アレなら毎日食べても苦ではないな。
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 10:03:45.15 lAIMjZcx
>>27
逆にそっちの方が良さそうだ
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 10:08:15.33 +dZItcwM
でもサプリはEPAの量が少ないよ？
サバ缶並みに取るとしたら規定の量の何倍も取らないと駄目なんじゃね？
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 10:19:56.21 lAIMjZcx
実際EPAを何ｍｇ摂取するのが必要とか言ってたの？
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 11:27:58.87 UXV6VrK1
言ってない
ホルモンだしまくった人は週3回ほど鯖を食べていたってだけ
ホルモンがでてない人が改善しましたっていう実験もなし
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 12:13:12.89 tofHgThf
鯖以外にイワシや秋刀魚でもいいよね
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 12:24:54.63 aHEiJfZl
>>16
運動、それが一番だよな
サバ缶食っても他食い過ぎりゃ意味がないしな
35: 【末吉】
13/08/01 13:39:47.37 YMrguPbZ
つか、鯖ってクサイし…
ちょっと苦手。
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 14:09:58.93 A27wQBAQ
たしか納豆やトマトダイエットの時も翌日、売り切れだったような
サバカレーが好きだからちょくちょくサバ缶買ってるんだがいつまで品切れ続くんだか
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 15:00:20.48 aHEiJfZl
>>36
１０日間位でみんな飽きると予想するｗ
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 15:20:11.84 pLQKGjsK
198円のおいしいなんちゃら～って水煮缶
そのまま食べてみたけど、
やっぱり調理しないと食べにくいね。
毎日食べると思うと食欲なくなって痩せそう。
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 15:30:26.98 eFt2KsFz
なに食べても食べ過ぎなきゃ太らないしダイエットは摂取カロリー下回れば当たり前だけど痩せるからサバに固執しなくていいよ。
バランスよく食べて体に悪そうな物は少量にするとかたまに食べるとかして適度に運動したら痩せるよ。何かを食べて痩せる発想がまずおかしい
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 16:39:16.86 WV6ldArG
肝臓病で日々ちまちまとサバ缶を摂取していたのに近所のスーパーから消えましたよ…。
ちなみにサバ水煮缶でダイエットなんぞできんわ…！
こちとら毎日食べてたもん(`･ω･)
納豆の時も被害をくらいましたが日常食している側にはいい迷惑ですね。
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 16:42:24.87 I/WUbhz4
番組は見てないけどこれか
URLﾘﾝｸ(currentdiary.seesaa.net)
①食事をすると分泌されるGLP-1は、満腹中枢を刺激、
早めに満腹感が出ることで必要以上の食べ過ぎを抑えてくれる。
サプリ板ではＥＰＡを半年飲んでたら何もしてないのに体重ｰ4kg落ちたって書き込みあったよ
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 17:06:59.85 omt67pxp
サバ缶って結構カロリー高いじゃん
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 18:17:01.78 8vUMy3gy
>>32
週3回も鯖くってたら
アレルギーになるんじゃね？
この番組のせいでアレルギー患者続出か？
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 18:42:27.88 omm/1koZ
白いんげん騒動の二の舞ですね
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 18:51:53.05 CHe+Ikpl
>>36
納豆は翌日どころか二週間手に入らなかった・・好きで毎日食べてたから辛かったわ
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 19:11:32.93 SmsKvBDw
サバ缶、スーパー2件回ったけど売り切れてた。
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 19:20:55.54 de2ElL11
今日は備蓄用のｻﾊﾞ味噌煮缶食べたー美味しかった。続ける気はないｗ
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 19:43:49.90 KOfUqayH
>>36
トマトは痩せるけど、納豆はあるある大辞典のデマだったよ
そのあと番組打ち切り
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 19:45:20.99 KOfUqayH
>>47
だから味噌じゃダメなんだって
水煮じゃないと
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 20:58:14.10 Gna8Na/z
原発問題で売れなくなってたからな
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 20:58:21.12 pjN3/JoR
水煮も味噌wも味付けwwも完売しとったwww
１缶５００円の高級缶はさすがに熟れ残っとる
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 21:36:05.47 pLQKGjsK
痩せるかどうかはわからないけど
ボケ防止には効かないだろうか。
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 00:37:21.90 f/df7o3G
おもしろい
秋刀魚の水煮は売っていたよ
どちらもそう変わらないのにね
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 00:48:33.21 iF6orNac
食べすぎをおさえるって
自分の意思でどうにでもなるじゃんそんなの
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 00:58:36.89 Zyl47gZp
鯖は読むもの
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 01:29:34.54 nzzB07jL
取り合えず３日くらい食べて「何よ！全然痩せないじゃない！」とか言って飽きるんだろうな
毎回毎回〇〇を食べて痩せる系は好きでいつも食べてる人に迷惑だよな
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 02:20:28.47 sI5fcLWV
出遅れた！
今から買いに行って来る！
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 03:40:17.05 FCttJFjm
一日3つとか食ってヒスタミン中毒になるやつでそうだなw
俺いわしにしとこっと
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 03:44:24.48 7T31krUM
のういうのって長期間続けて摂取してどなに早くても効果がわかるのって半年後とかだよね。
もともと好きな人ならともかくニワカが続くとは思えないな。
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 03:45:32.56 vJ1F9QKh
なんのニワカだよ
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 07:31:29.29 9AlL6inM
見事に鯖の水煮缶だけ売り切れてた。
となりの棚の味噌煮缶はギッシリ詰まってた。
なんだかなぁ。
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 08:44:41.68 M4lte5QI
サバの塩焼きは大好きなんだが、サバ缶はだめだ。
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 10:34:41.79 3wmqwYTQ
テレビ観た直後にクックパッド見たら検索窓の下のワード(たくさん検索されたみたいなやつ)にもうサバ水煮缶、サバ缶って出ててワロタ
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 11:49:51.33 jQAH9U1O
サバ缶のみって飽きるだろｗ
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 12:19:57.17 sI5fcLWV
もう次の予想しようか
次にブレイクするのは、ズバリそば茶だ
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 12:23:09.44 sI5fcLWV
その前にヨーグルトが来そうだな
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 12:23:45.62 eyLt33IU
スーパーの中にあるキャン・ドゥには水煮缶残ってた
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 12:23:58.27 yrjxaLH5
私鯖缶大好き、全然飽きない
でも高脂質高カロリーだし鯖缶食うだけで痩せるわけがない
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 12:56:16.07 QR9WeRFZ
>>49
うん、わかってるｗｻﾊﾞｻﾊﾞ言うから食べたくなったんだよー。
今日ｽｰﾊﾟｰ行ったついでに棚を見たら水煮缶なかった。地元の小さいｽｰﾊﾟｰなのに。ﾃﾚﾋﾞの影響って凄いね！んで味噌缶また買ってきたｗ
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 13:24:06.70 wItDB/tx
>>68
痩せるホルモンが出るんだよ
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 13:31:42.94 qUGR9qkM
TVで見たから速攻スーパーに買いに行って昨日食べたらすごい下痢になった。
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 15:06:33.14 BRPkjl/R
>>70
私はサラダと魚の缶詰だけとかはよくやるけど
鯖缶追加しただけの普通の食事してたら
ホルモンより鯖の脂質と塩分が勝ってむしろ太りそうだなーって
テレビ見てないからどんな推奨のされ方してるのか分からんけど
うまく使わないとトマトとか違って諸刃の剣な気がする
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 15:08:38.33 NTIVfeud
>>72
だよねえ。
いくらなんでも薬じゃないんだから、カロリーを打ち消せるほど痩せるホルモンが出るなんて考えられないわ。
普通に考えたらわかるよな。
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 15:12:32.00 U0WwjeVX
サバ缶テレビ見て買ってみたけどカロリー滅茶苦茶高くて驚いた。
あれは痩せる前にサバ缶自体のカロリーで太るわ
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 15:29:18.28 n/HPj/f6
テレビで余計なこと言うからサバの水煮がどこ行っても売り切れじゃねーかよくそが
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 15:30:40.53 wItDB/tx
>>72-73
カロリー計算してさば水煮食べれば痩せる
もしかしてごはん食べた後に追加でさば缶食べるとか考えてたの？
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 15:31:38.56 wItDB/tx
>>72-74
カロリー計算してさば水煮食べれば痩せる
もしかしてごはん食べた後に追加でさば缶食べるとか考えてたの？
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 15:44:42.83 s6ngJZRv
圧力鍋で鯖の水煮作ってしょっちゅう食うけど当然体重なんて変わらない
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 15:51:35.82 DUX/zEpC
↓この件があるから今後発注されるサバ缶食べたほうがいいお
【激震】 ついにサバの缶詰からセシウム検出
ｽﾚﾘﾝｸ(lifeline板)
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 15:53:06.76 DUX/zEpC
>>72
>>41
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 15:54:33.63 nzzB07jL
これを食べればやせるのね！って思考のデブは今まで通りの食事＋さば缶だろうな
そもそも「ホルモンが増える可能性がある」じゃなかった？
結局体質だよ
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 16:01:05.30 yrjxaLH5
>>76
いや、私は好きで鯖缶食べたいからカロリー計算してるよ
ただ巷で鯖缶買い占めてる人って
多分鯖缶に期待してるんだろうなぁと思って
そりゃおかずに霜降り牛食べるよりはいいのかもしれないけど
カロリー計算したら鯖缶食べなくても痩せるしさぁ…
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 16:02:54.98 yrjxaLH5
>>80
ほー
しかしホルモン自体には効果あるのかもしれないけど
薬を飲むのと鯖食べるのじゃカロリー違いすぎるんじゃないかｗｗ
それでも鯖缶はおいしいから正義だけどね！
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 16:54:18.01 FMTf3l7Z
サバを代表とする青魚に多く含まれるＥＰＡが痩せホルモンを・・云々っていうけど
別板の痩せようスレで、身内が認知症進行抑制のためにサプリを長年飲んでるけど
全然痩せてないって書いてあった。
それに週３サバって無理だな～ ツナでもきつそうなのに
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 17:18:07.95 IcDLeCqR
フィッシュオイルのサプリメント飲んでるけど痩せた
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 18:31:38.24 rB9RXQ13
ただ、番組だと食っちゃ寝してるのに何故か体型が変わらなず痩せ型の主婦を紹介して、480％（４．８人分）もGLP-1が出ているから、
とかやっていて、実際、食べまくっていたんですよね。個人差によるということなんでしょうか。
もっとも、確か東京医大の教授が出ていてやっていたんですが、同時に食物繊維もいい、とかやっていたんですが、
「アボガドの食物繊維が１位！」とか言っていて、ゲストの芸能人が「でもアボガドってカロリーが高いんじゃ」と発言して
「その通りです。そこは注意が必要ですね」ってやっていたんで、舌足らずの部分が多そうでした。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 18:42:23.57 FCttJFjm
GLP-1の効果が食欲抑制とかって言ってなかった？
で その後食っちゃ寝主婦の食欲紹介とか謎だよね
インスリンって肥満ホルモンって言われてたのにGLP-1はインスリンを
出しやすくするみたいなこと言ってたし
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 18:55:55.12 SNLgryaA
近所のスーパーで鯖の水煮缶だけが売り切れてたのはこれが原因かw
馬鹿ばっかりだな
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 19:00:02.78 rB9RXQ13
>>87
>GLP-1の効果が食欲抑制とかって言ってなかった？
言っていたかもしれません。謎です。
>GLP-1はインスリンを出しやすくする
これはこっちがそうみたいですよ。私、糖尿病で今日病院行ったんでGLP-1の話を医者にしたら、当たり前のように知っていて
そんな説明でした。でも、よく効く注射針使う方はまだインスリンとの同時使用が認められていなくて近々に可能になるってことで、
それよりも効き目は落ちるけれども同じくGLP-1に作用するエクアとかいう薬を処方してもらいました。
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 19:08:26.90 7Vcl8A7D
大根おろしと一緒に食べたいけど鯖水煮缶売切れてたｗ
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 21:44:41.24 pVZXOVf6
雑炊にさば缶ぶち込んで食べるの美味しい～
痩せるホルモン出るとか言われたら食べるのも楽しい
揚げ物とかお肉とか全然食べなくなって、さば缶雑炊に野菜も混ぜて食べてばっかり
楽だし美味しいし最高！腹持ちもよくて１日2食ですんでる
EPA？とか関係なく、これなら痩せそう
品切れ状態が早く改善するといいな
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 22:10:48.80 SAN05p2q
ビチク52歳爺はご飯の代わりの刻みキャベツと鯖缶で一日一食耐えまくる
ビチクが言うには魚の旨みがたまらない
鯖の缶詰でタマラナイほどの幸福感を感じるビチクは世界一の幸せ爺
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 22:12:28.44 IG63qm1D
何で水煮缶なの？
塩焼きじゃダメなの？焼き魚の方が美味しいんだよねー。
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 22:14:47.77 uK7fEkT/
>>93
いいですよ さんまでもいい
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 22:15:45.88 IG63qm1D
>>94
え！そうなんだ！
何で鯖缶に限定したんだろう。手軽だから？
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 22:21:43.55 uK7fEkT/
>>95
山形のひっぱりうどんを良く食べる地域があって
そのうどんに鯖の缶詰めをいれるそうだ
EPAを多く含んでるのは鯖ではあるが他の青魚でもいいし、うなぎでもいいんだよ
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 01:01:42.57 cLSH/PF4
>>96
あるスレによるとあの地方以外の地域は食べないみたいよ
【花笠】 山形県雑談スレ 【ヤッショウマカショ】
ｽﾚﾘﾝｸ(lifesaloon板)
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 01:26:11.91 QMrB1KnW
水煮缶って結構辛いよね(´･ω･`)
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 02:36:33.53 xhJYg4Oc
魚の脂肪は酸化されやすいので鮮度の高いものを選ぶこと、またEPA、DHAを多く含む魚の油を取れるように、鍋やムニエルなどの調理方法が適しています。
EPA、DHAを多く含む魚
魚名
100g中に含まれる量(mg)
EPA DHA 合計
マグロトロ 1288 2877 4165
養殖ハマチ 1545 1728 3273
サバ 1214 1781 2995
養殖マダイ 1085 1830 2915
ブリ 899 1785 2684
イワシ 1381 1136 2517
サンマ 844 1398 2242
ウナギ 742 1332 2074
ハモ 509 1508 2017
タカベ 612 1305 1917
ニシン 989 862 1851
サワラ 480 1189 1669
イボダイ 371 1018 1389
サケ 492 820 1312
アジ 408 748 1156
ニジマス 238 845 1083
日本食品脂溶性成分表(科学技術庁資源調査会編)より
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 06:33:12.14 +MRwpKy8
給料日前はほとんどサバ缶なんだうちは。
水煮しか家族は食べない。
大根おろしドバっとのせて、醤油ちょっとたらして熱いご飯と一緒に食う
サイコー
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 07:10:18.16 lCl5HUFi
昨日初めてサバ缶食べたけとおいしいね
かなり腹持ちよくて寝る前にいつもお腹空いてつまみ食いしてから寝るのが昨夜はなかった
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 08:09:58.64 pRgMXa+z
ウチも鯖缶は水煮が好きで食ってたんだがこれは困るなあ
まあ一月もすれば忘れられそうだ
そんな俺はサプリでEPAを摂るｗ
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 08:13:16.13 v6bM3qns
>>99
EPAもDHAも関係ないっすよ
さば水煮には痩せるホルモンのGLP-1があります
GLP-1
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
ApoB48蛋白は腸管で生成されるが、GLP-1がこれを抑制する。結果として中性脂肪の吸収は阻害される。
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 11:46:20.88 fMNaerSa
常備してる身としては流行って品切れ続出は迷惑だな
今日買い出しの日なのに。
にしても毎日一缶以上は塩分取りすぎにならないのか？
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 11:57:40.19 zYmLueqm
テレビでは週3ってやってたんだっけ
まぁ塩分もやばいよね
それでもすごいおいしいから、魚の缶詰は備蓄して
元から週5～6日は食べてたけど
私は皆が飽きるまで鯖味噌煮缶といわしの缶詰食べよう
本当に中性脂肪の吸収阻害されるのかな…
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 12:05:16.63 Gp/e6s/o
ダイエットで話題になると買うの恥ずかしくなるからやめて欲しい
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 12:26:06.45 rdURyMHc
>>103
そのGLP-1を出すのにEPAが必要なんじゃないのか？
ちなみにずっとサプリでEPA取ってるけどそれで痩せたとかないな
サバ缶もどうせ涼しくなる頃にはみんな飽きてるだろう
108: ◆r8ijvvtbw6dl
13/08/03 12:48:26.07 rY5CAe9b
どうにかしてＴＶの影響を受けて物を買ったり食ったりする糞馬鹿共を駆逐や駆除が出来ないものかと真剣に思う。
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 13:05:49.30 tvFrOm41
自分を中心にまわってないことを学ぶがいい
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 13:09:29.55 38F3NGhr
サプリだと、EPA買っても一日分取ったとしても、EPA350mgとか書いてあるからサバ缶より全然少ないみたいですね。
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 13:23:19.33 rvSSaq9A
鯖好き四人組のうち二人はすごくGLP-1出ててやせてたけど
残りの二人は基準値は越えてたけどそんなに出てないし太ってたよ
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 13:37:32.42 zdxzs46w
放射能風評関連でサバ缶売り上げ落ちてるから
どうせステマだと思ってるのは自分だけでしょうか
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 13:49:06.18 HFIYEkMJ
どおりで。鯖缶大量買いしてるデブBBAいてワロタ
ああいう人ってトマトだの寒天だのすぐに飛びついてるはずなんだけどな
全然痩せてないとこ見ると鯖缶の効果もたかが知れてる
鯖缶年に1個くらいしか食べてないが普通に痩せてます
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 14:47:01.60 LAI3YMSd
とかいって、さば缶買いたいけど買えないデブが買い溜めするデブに怒ってるだけなんでしょ？
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 15:24:32.01 xMqpAegB
近所のセブンでも缶100円の鯖水煮缶が消えていた。
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 16:12:36.28 2dw+xKnH
>>112
自分もそう思って産地はどこかなと、見に行ったら全然なくて
缶詰売り場のがらんとしてたサバ缶があったろう棚を眺めてたら
「みんなすぐ飽きるからだおじょうぶよ」と、おばさんに慰められた
産地は分からず
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 16:27:06.07 a88fRnXo
うちにあったマルハのさば味付け缶には
産地の表示はない。
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 16:39:53.51 lCl5HUFi
【神経】イワシやサバの割合が多い食事を取ることで、恐怖の記憶が和らぐ傾向があることが明らかに／国立精神・神経医療研究センター
ｽﾚﾘﾝｸ(scienceplus板)
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 17:10:06.94 I+4hcuob
もともとサバの水煮缶が好きで食べてるけど痩せるなんてことはないので
買えないからと言って心配しないでください。
むしろ、カロリーが高いのでダイエットの為に半量ずつ→今は食べるのをやめているくらいです。
お昼にサバ水煮缶とごはんを食べていた時より食べない今の方が順調に減っています。
ま、もともと揚げ物たくさんとか高カロリーのモノ食べてた人だったら
サバ缶でも痩せるかもしれませんけど。
120: ◆r8ijvvtbw6dl
13/08/03 17:26:12.11 rY5CAe9b
>>109
きめえよ駄デブ死ね。
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 18:25:08.50 Oyo4Nwhw
サバって、プリン体多いよね？
尿酸値上がって痛風になったりしないのかな？
サバ缶食べてる地区の人達の、尿酸値が気になる。
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 19:05:13.92 Wy5NtFM6
スーパーでバイトしてるけど、今日入荷分も速攻で売り切れました
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 19:26:24.43 7sepoDRE
さば缶だけが注目されてるけど、小腸を刺激するとホルモン出るから
食物繊維も食べろって言ってたよな。
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 21:17:49.10 aVTq7XsW
亜麻仁油かシソ油(エゴマ油)もいいよ
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 21:27:00.94 YWhZXBe8
うちにイワシのオイルサーディンなら転がってるんだけど、ダメかな？ｗ
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 21:32:41.32 wvionns1
>>120
酷いなあ
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 21:40:10.33 lCl5HUFi
昨日から各スーパーいくとメディアの影響で只今サバ缶品切れでサーセンのお詫び文が貼ってあるｗ
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 23:12:01.27 AeSPvdag
今日ジェーソンで買い物したんだけど
ついで缶詰コーナー覗いてみたらいっぱい鯖の水煮が置いてあったな
もう？
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 23:44:58.71 13PF+VSz
放射性汚染水垂れ流して魚なんて食ったら身体に悪いのにテレビで痩せると放送すれば売り切れとは日本人の知能レベルがここまで低いとは こんなもん東電の罠だ
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 00:06:25.17 ScQFUC71
>>128
ご近所さん？
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 01:39:34.70 BKwGzlSS
にわかの馬鹿が買うので鯖カンがない。ちょっと高いけどしばらく鮭缶にするか。
味はこっちが好きだけど高いからあんま買ってなかったが良い機会だろう。
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 06:00:53.08 BomlfhRC
本気で信じるバカもいれば、話のタネにと祭りに乗ってるだけの奴らもいるだろうな
ま、お金も回るし楽しそうだからいいんじゃね?
133: ◆r8ijvvtbw6dl
13/08/04 08:53:20.63 66+Ky4jp
埼玉を中心に広がっている『Belc（ベルク）』っつースーパーが有るんだが缶詰コーナーに思クソ
【ＴＶで放映されました！鯖缶には痩せるホルモンが入っているんですよ♪】
的な煽り文句が書かれた貼り紙があって、もう何も言えなくて夏。
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 09:11:05.97 Go8uJBZT
ここ2か月、夜はずっと豆腐一斤とサバ缶1個（たまにゆで卵2個とかも）を食ってた
もちろん間食なし、味のある飲み物もなし
そして週に4～5回は8～10km程度のジョギング
これで7～8kgほど痩せたが
これは夜飯の節制と適度な有酸素運動のおかげであってサバ缶のおかげではない
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 09:35:18.69 Ykhp/8+f
多分スーパーの方も情報を仕入れ次第大量に発注して
売ろうと必死なんだろうな
ダイエット産業だな
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 10:10:45.68 8n4PnMpf
>>132
>>134
は？
痩せるホルモンが出るって証明されてんだよ。
馬鹿も休み休み言え。
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 10:32:40.46 Go8uJBZT
GLP-1摂取してりゃ黙ってても痩せられると思ってんならおめでたいな
なるほど自分に甘い怠惰なデブらしい発想だわ
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 11:02:10.53 8N+ew8FB
>>137
別にGLP-1は「摂取」するもんじゃないと思うんだけど。
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 12:30:37.35 PIeBYk2E
ただでさえ臭いし鈍いし邪魔なのに、買占めまでするからデブは迷惑だ
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 13:11:07.32 BomlfhRC
>>136
うっせーな
サバの水煮缶に醤油かけて喰うのが好きで、備蓄を切らしたことのない俺の体が
痩せねーって証明してんだよアホ。
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 13:23:14.97 mjxS/xvx
>>140
おまえは他のモン食い過ぎだから痩せないだよ
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 13:37:29.23 BomlfhRC
サバ缶一日に3個まで、他の物は食べないとかなら痩せるかもなｗ
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 14:19:34.75 JGKSsqKD
随時カロリー調整や運動して標準体重キープしつつ鯖の水煮常食してるけど、痩せる効果なんてあるようには感じない
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 15:38:22.25 PN6ztZvu
>>132
そうか、祭だと思えばいいか
踊らされてる奴にイライラしてる方がアホみたいに思えてきた
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 20:04:49.03 ZL0dEUv1
>>133 ＞痩せるホルモン これ薬事法に触れそうだなw
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 20:41:26.51 ZZIlgfYV
番組でやっていたスーパーでの売り上げ対決に対しては誰も突っ込みいれないの？ｗ
俺はあれを見て「あっ・・・（察し」って感じだったよ。
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 21:57:55.00 mVrlEAAn
本当に見事に売り切れててわろた
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 22:46:27.22 DYHa9Okz
今日普通にコンビニに売ってたわ
より小さくてローカロリーなサーモンの缶買ったけど
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 00:33:07.25 IQNUfOV1
どうせ鯖食うならシメ鯖食うわ
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 01:19:05.08 umIilDbi
しめ鯖でも効き目あるならやるんだけどな…
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 06:01:27.28 h57FBWZ3
普段から水煮時々食ってた俺には超迷惑。
せめて味噌煮や味付けでも同じ効果ってことにすれば良い物を、よりによって
水煮限定みたいにしやがるから。味だけでなく、カロリー的にも水煮の方が余計なのが
入ってないからよかったのに、本当にテレビ番組はクズなことしかしない
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 07:50:43.19 dsMDEkh5
しめ鯖もおいしい
さっぱりしてても尚すごく油乗ってるなと感じるけど
普通におかずとして魚を食べる食生活はいいと思う
ダイエット中なら昼か夜だけとか少量
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 08:07:39.98 1Ls32Qrk
でも西洋から肉が入ってきてから日本人は太り出したんだから
結局魚に戻せば痩せるってことよ
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 08:49:27.70 /nMraAkj
サバ美味しいからご飯食べ過ぎて痩せないのでは…
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 10:04:04.62 1Ls32Qrk
>>154
白米だからパクパク食べちゃうんだよ
昔に戻すなら麦飯か玄米
一汁一菜
間食はだんごとかきなこあんこの和菓子くらい
勿論ファーストフードは駄目よ
江戸時代を想定すればいい
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 10:16:04.12 pllkR+sw
昔は海の魚なんて普通にぜいたく品だった
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 14:35:54.19 SfBsZrb4
逆に１キロ太りました！
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 16:16:39.20 dpV4d9D/
近所の薬局でEPAのサプリ売り切れててワロタw
サバ缶詰食うのとどっちがコスパ高いんだろうか。
余計なカロリー取らなくていいしサプリを飲もうかな。
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 16:23:09.37 YNCiObWK
>>158
EPAのサプリは多くて１日分300mgくらい。多分、サプリじゃサバ缶に追いついてないんじゃ？
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 16:30:08.08 dpV4d9D/
>>159
そうかなやっぱり。缶詰だと1600mgくらいは摂れるみたいだし。
でも何mg摂ればいいんだろうか。
摂れば摂るほどGLP-1って分泌されるのかね～
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 16:31:28.50 bENkgN/7
さば缶って、放射能大丈夫なの？
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 17:17:44.96 omB20s2v
鯖缶と汁物でおなかいっぱいになる
とりあえず痩せそう
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 17:49:57.44 DONWBpKe
EPA摂取ならサプリの方がコスパいいけど
鯖缶は手軽に手に入るしな
ジジババレベルになるとEPA製剤も保険で1割で
手に入ってタダみたいなもんだもんな
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 17:51:09.42 DONWBpKe
ただエパデール飲んで痩せたなんて聞いたことないけどな
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 18:03:29.39 JYfJIaq4
>>161
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 18:52:27.29 cd/p85Ho
近所のスーパー昨日はサバの味噌煮はまだあったが今日はなくなってた。
サンマの味噌煮もEPA2000mgって書いてあったから
別にサンマでもいいやと思って買ってきた。ていうか缶詰うまいねw
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 20:06:13.46 O2OLTwoM
青魚食べる→息が臭い→口臭ケア用品が売れる！！！
今すぐ株を買おう
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 20:07:24.86 Pk3IRwVF
食べ物ダイエットで本当に痩せた人いるの？
納豆、リンゴ、バナナ次はサバか
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 20:13:09.77 4bPdAFhi
この手のダイエットって体質改善の意味合いが強いからソッコー効果が出るものではないよね。
1年とか2年とか続けてればそれなりの効果があるんだろうけど、そこまで根気よく続ける人は居ないでしょうね。
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 20:23:57.58 q0teOwn4
>>160
ＥＰＡ取るだけなら、サケ缶（特に中骨）やサンマ缶やイワシ缶も悪くない
特に今はその方がコスパも良い事が多い
難は鮭缶以外は水煮が少ないことか
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 20:29:16.50 aQsi7Kz+
なかっち 動画
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
みんなで選ぶニコ生重大事件 2012
URLﾘﾝｸ(vote1.fc2.com)
2012年 ニコ生MVP
URLﾘﾝｸ(blog.with2.net)
2012年ニコ生事件簿ベスト10
URLﾘﾝｸ(niconama.doorblog.jp)
生放送の配信者がFME切り忘れﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄを晒す羽目に 放送後に取った行動とは?
URLﾘﾝｸ(getnews.jp)
FME切り忘れた生主が放送終了後､驚愕の行動
URLﾘﾝｸ(niconama.doorblog.jp)
台湾誌
URLﾘﾝｸ(www.ettoday.net)
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 20:40:02.71 2lwouo2n
>>168-169
この手の特定の食品に偏ったダイエットは
効く効かない以前に続けられない人が大半でしょ
普段の食事にプラスアルファで食ってたらそら当然太るわけで
サバ缶であれリンゴであれ納豆であれ食事の代替でなくちゃいけない
てことは要するに食事制限する覚悟があるか否か、って話でしかないんだよね
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 21:05:24.22 i4qCT+KY
なんか食って体重減るほど痩せたら毒だわそれw
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 21:47:01.64 rkluTFZW
今日スーパー行ったらサバ間一つもなくてワラタ
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 22:11:19.38 i47uNjUx
>>165
ああああああΣ（・□・；）
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 23:19:03.28 vQAW2kYC
水煮と味噌煮そんなに変わらないのにバカじゃね？
バイアスかかった情報に踊らされてんじゃないよ
だからやせられないんだｗ
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 23:52:36.42 2DE9coEQ
>>16
あははははww
このコメント最高!
いいトコ突いてるわww
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 23:57:10.17 7dgVVg1b
ストックがなくなったから買っとこうと思ったら、この騒ぎで売り切れだよ。
バカ共、勘弁してくれよ。
トマトジュースの時もそうだったよ・・・
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 00:17:39.99 OKiuZHKq
サバ缶を求めて色んなスーパーを１日中自転車で探し回ったら3キロ痩せました
サバ缶ダイエットってめちゃくちゃ効果あるんだね
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 06:57:59.77 vwMVS/2J
これ本当？
サバ水煮缶大好きで買いだめしてしょっちゅう食べてるけどむしろ太ってるわｗｗ
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 07:06:28.88 y5ptrLnj
10日毎食納豆サバカン豆腐で
10kg太った(*´ω`*)
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 08:52:33.17 GCoHLyq+
さば缶食べてる人の中でたまたま痩せてる人だけ取り上げてんだろ
デブに食べさせてホルモン値上昇するか検証してないじゃん
「太った人は見当たらない」みたいなことナレーションで言ってたけど
痩せにインタビューしてる後ろにデブたくさん映ってたのがワロタ
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 09:01:09.87 Hp/LRfAe
山形出身だけど確かに鯖缶食べる機会は多かったような気がする
でも痩せた人ばっかりでは無いよ太った人も普通にいるし
ただ夏はちょーーー暑いのでそれで痩せてる人はいるかも
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 09:12:09.79 lKgol+ae
っていうか、番組見てないんだが、要はＥＰＡとれば良いだけなら
サケの中骨でもオイルサーディンでも良いと思うがなんで鯖の水煮限定なんだ？
魚種はサバに限るのか？調理法も水煮以外はダメなの？
単にＥＰＡの問題ならＤＨＡと同じく青背の魚とでも言えばいいものをそれならここまで
品不足にならずにすんだろうに
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 09:25:32.07 RKldBxZF
>>172
納豆はデマだったから
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 09:58:15.88 1RyFYGSo
>>184
成分表見てないが、鯖が特にその成分高いんじゃない？
そんで汁まで飲むのがいいけど
味噌煮だとカロリー跳ね上がるからってことじゃないかな
テレビ見てないし全くの予想だけど
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 11:56:52.36 ezXUR7ho
何かひとつヒットさせるためには
わかり易く限定したほうがいいんだと思うよ
青背の魚じゃよく知らない人にはボヤーンとして
何食べていいかわからないし訴求力がないでしょ？
サバです「サバの水煮缶」を食べましょう、のほうが誰にでもわかり易い
お店で買うときも質問しやすい
客の頭で考えさせるようなのは駄目なんだよ
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 12:01:56.36 FTonUeCq
>>184
録画消しちゃったけど、一例として挙げた山形県のある地方の人たちが頻繁に食べているのがサバ水煮缶で、他県と際だった違いだったってことだから、
確かにサバである必要は無いと思う。味噌煮缶とかだと確かにカロリー高いのだろうけど。
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 12:03:28.64 ezXUR7ho
バナナでもトマトでも納豆でも一緒
手に取るハードルは低ければ低いほどいい
テレビでやってたわね→そこにバナナがある→手にとって買う
みたいなシンプル思考が
サバ缶でも同じ、店頭に大量に単品オンリーで山積みして
でかいＰＯＰでも付ければちょっと買ってみようかしらなんて人が買う
ただテレビの効果があるうちに
その在庫が確保できるかどうかだけの問題
飽きられたら売れ残っちゃうわけだし
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 12:23:49.48 Xm8EWMCZ
１ヶ月もすれば売れ行き戻るだろうねｗ
好きな人は元々食べてただろうし好きじゃない人が続けるには生臭くてキツい。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 17:55:23.04 ihzWqDhu
元々尿酸値高そうなデブが更に大量のプリン体摂取したら真っ先に痛風だぞ
数年かけて痩せ体質が見込めるとしてもデブがするダイエットじゃない
バニラアイスといい都合いい解釈しすぎだろ
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 18:53:04.05 azwDjg9b
>>191
でもDLP-1自体は、実際、糖尿病治療の痩せるための治療薬になってはいるんだよね。
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 19:42:45.79 ihzWqDhu
DLP-1の分泌を促進するためにプリン体を過剰摂取すんの？
こんにゃく食っとけこんにゃく
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 20:13:22.13 ccZsBgpA
鯖の味噌煮は500kcal以上あってカロリー高すぎだから、
「さば水煮」じゃないと痩せないよ。
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 20:16:50.11 buJZyk8n
トータルのカロリーが同じなら味噌煮だろうが同じでしょ？
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 20:43:04.96 ccZsBgpA
>>195
さば水煮のほうがカロリー少ないから、
たくさん食べられるんだよ
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 20:47:22.36 5JrSlYyV
表示されてるカロリーはたいして違わないけどな水煮と味噌煮。
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 21:08:20.25 yiT5OplD
ビチクは鯖
ビチクは鯖
魚の旨みがタマラナイ
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 21:38:42.01 azwDjg9b
Yahooトップに来てる。
URLﾘﾝｸ(dailynews.yahoo.co.jp)
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 21:47:00.07 EWECaVND
１ヶ月もしたら「痩せない！」「逆に太った！」って書き込みで溢れそうな予感ｗ
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 21:52:08.66 npolAa8S
>>197
売り切れで買えないが前見た表示ではかなり違ってたはず
第一、味噌煮にはかなり砂糖が入ってるんで同じはない
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 22:16:43.61 6TK9TKxT
ようやくサバ缶入ってきたが、お1人様1点限りになってたw
ちゃんとレジで複数入れてきた奴のは回収していたので、なぁなぁじゃなくてえらいと思ったわ
この際だから食べ比べてみた
騒動前からあったが1缶100円きってた3種（お一人様1点限り100円） ちょうした キョクヨー マルハ
100円きってなかったちょっといいやつ マルハの月花
この騒動前は見なかったメーカー100円（個数制限無し）
合計5点購入して毎日食べてった結果、確実に各社味が違う
前からあった有名どころのは、見なかったとこのに比べて味が濃く、サバも太くて丸くて旨い
自分好みの水煮を探すのも楽しくなってきたよ
イマイチなやつ（個数制限無し）は大根おろしと一緒にあえたり、そうめんにぶち込んでる
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 22:20:51.72 HTd7cDrP
ストロンチウムとか大丈夫なの
骨に集まるらしいけど
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 22:21:42.94 lHdTf5Je
外国のサプリと同じだろ？
三年ぐらい飲んでるけど痩せないけどなw
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 23:02:54.40 FXIwYhp0
>>202
イマイチなのかイオンのPBでしょ
あれまずい
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 23:07:48.89 npolAa8S
あれ多分マルハかホニホあたりのＯＥＭだと思う
個人的にはどこでもある奴では月花がすきかな
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 00:01:27.56 1lYhAgm9
各有名スーパーの魚の缶詰から
セシウム（放射能）が検出されたんだってなｗ
マスゴミ、政府グルで売って、漁民への保障をチャラにする気だろｗ
日本近海で取れる魚はもうアウト
サバが一番放射能を吸収しやすい
喰いつく馬鹿は勝手に癌になって痩せてｗ自滅してくださいｗ
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 00:06:44.73 s0P9aCEk
今、国産の魚食ってる馬鹿はいないよな？
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 00:30:56.70 L+DN58BD
いちいち気にしてる奴のほうが神経細すぎて確実に早死にすると思う
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 01:55:39.75 kZP0S+0V
過去に経験済み
普通に太りましたw
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 07:00:07.75 yxc/0GLR
だからＴＶなんざ、そのセシやらストやらが入っている食べ物を
捌ける為のメディアだと言っておろう。
馬鹿が駆逐されて良いじゃない。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 07:21:50.10 FO1zdXo/
馬鹿は駆逐されても販売店、製造業者はたまったもんじゃない
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 07:33:07.54 3/bEB7Jl
※ただちに影響はありません
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 09:32:06.33 hufGBmRc
販売店や業者は嬉しい悲鳴だろアホかと
たまったもんじゃないのは常食してる人だけ
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 09:42:30.70 7/QGb+O9
放射性物質入った魚を食べるのは危険だと思うな。
高校時代に放射線の危険性をビデオで学習したから。危険だと分かる。
賢くない人間は目に見えないものは感じ取れないんだよ。
俺はガン家系で、癌とかになる可能性が高いだろうし、
原発事故が起こってしばらくは回転寿司は食べなかった。大好きなんだけど。
じゃあ、我慢してたら一生食べれないのか？
多分そうだろう。放射線の問題はそんなすぐには解決しない。
じゃあいつ食べるのか？ 今でしょ！ｗ って思って今は回転寿司ふつうに食べてる。我慢してたら一生食えないし。放射性物質は万年単位だから。
これからあと数年して、子供の甲状腺がんや、大人にも白血病、癌、そして新生児の奇形、動植物の奇形異常が目に見える形で現れて初めて、日本人は放射性物質の脅威を知る。
そのときになるまでは国民は放射能の本当の恐怖とは無縁だろうねー
レベル5のアメリカのスリーマイル島の原発事故ですら、動植物に奇形が生まれてたから。足が何本もある牛とか。双頭の乳牛とか。
フクシマはレベル7。まぁチェルノブイリのレベル7よりかはちょっと低いだろうけど。（チェルノは爆発が大きく、広範囲に拡散した）
でも完全にスリーマイル島のレベル5より上だから、それこそただちに影響はないにしろ、四半世紀以内には目に見える形で影響が現れる。
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 10:34:04.74 kllwNdZG
>>183
【花笠】 山形県雑談スレ 【ヤッショウマカショ】
ｽﾚﾘﾝｸ(lifesaloon板)
によると山形県民だってサバ缶なんてそんなに食べてないってある
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 11:58:28.88 sjGHpgh5
なんかサバ缶食うと食欲減退するんだけど？
これが痩せる要因なのか？
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 12:24:23.71 Ozpdl1fm
>>217
それが痩せるホルモンの効果のひとつだからね。
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 13:20:08.55 D5ZJ+dfb
ノルウェー産の塩サバ焼いて大根おろしと一緒に食った方が満足するし、より健康的で安全
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 13:35:27.99 KxcmMvTl
マルハのサバ味噌缶詰が大好き。サバの水煮缶はネギとポン酢で食すといい。
太るとか痩せるとかどうでもいいわ。
太っている人は運動不足なんだよ。
バタバタと動きまわる職業だと太れないよ。ソースは私。
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 13:44:04.10 psYMmqgN
田舎だからか、サバ缶は、普通に売ってた。
10缶買ってきたので、とりあえず、明日から始める。
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 13:44:46.77 psYMmqgN
>>220
太ってない人が、ダイエット板にいる不思議w
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 13:55:01.85 C2ZEFAzB
きっとダイエット板のデブの尻を叩くために来てる
物好きな人なんだね
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 14:08:49.86 z+wllqDS
忠告するが、単品ダイエットは徒労に終わるぞ
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 14:26:17.71 DYcP1Pwz
１缶400kcal前後
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 17:10:10.41 oJvdNW1D
死ぬ前に何か１品って言われたらサバの塩焼きって答えるかもしれないくらいサバが好き
でも、今やってるダイエットはバランス良く何でも食べて１日１食
２週間ぐらいで３キロ痩せた
ダイエット続行中
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 19:16:20.13 zgyus7K6
本当に痩せるか実験したいけどサバカンが手に入らない
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 20:08:32.17 CUA1Ltdr
バイト先に山積みになってるのにひとつも売れてなくてワロタ
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 20:11:53.24 GCjuZ8v6
>>224
「サバ缶だけ食べろ」って話ではないんだけどね。
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 20:18:15.06 CXs2fqML
鯖缶だけ食えば糖質制限になって痩せるには痩せるよ
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 22:23:30.49 DYcP1Pwz
ここで「～だよね」とか「～だよ」とか気持ち悪い口調で毎日張り付いてる奴は業者か？
カロリーも塩分もプリン体もバカ高い缶詰がデブにいいわけないだろ殺す気かよ
だいたい普通はメーカー名伏せるテレビが堂々と「マルハ」全面に出してるのがおかしいんだよ
なぜ生より缶詰のが身体にいいみたいに売り出してんだよボケ
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 22:25:30.94 GCjuZ8v6
>>231
2ch病発症ご愁傷様です。
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 22:35:36.97 DYcP1Pwz
ほえほえ
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 22:47:22.48 Cx95WXAp
生より良いのはいくらでも有るけどねえ
それに、缶詰はまるごと調理して成分はほとんど逃がさないから
実は焼いたり揚げたりするよりはるかに良い調理法。
塩焼きって案外油と一緒に抜けてしまう、唐揚げや天ぷらにしたらなおさら
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 23:00:49.54 KLaglUZX
でもサバ食ってたら当然白米食いたくなるよね
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 23:13:12.29 oJvdNW1D
>>235
なるなるｗ
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 00:12:05.36 W6IPJfRd
で、このスレで実験してる人いるの？
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 00:45:14.28 h+G2kRfG
試しに１個買って、そのまま食べてみたけど
食べにくくて実験にならんかった。
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 02:32:19.11 X5aWEwX4
上の方で放射能を気にしてる人がいるけど、去年の時点の計測では
検出限界値以下となってます
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
ブログ主は放射脳に近い危険厨なんで、計測自体は信用できると思われます
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 10:15:11.92 BN7r3jU4
実験もなにもサバ缶スレでも覗いてくればいいと思うの
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 10:24:11.91 38nGcPzk
サバ缶スレなんかあるんかｗしらんかった
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 10:25:22.69 3ZFE3Ytr
鯖水煮缶 16
ｽﾚﾘﾝｸ(jfoods板)
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 12:05:16.19 EvRIt4S9
水煮もみそ煮もたいして変わらんじゃん
◆さば 味噌煮缶詰 100ｸﾞﾗﾑ
◆主要栄養素
┏ ｴﾈﾙｷﾞー 217kcal
┣ たんぱく質 16.3g
┣ 脂質 13.9g
┣ 炭水化物 6.6g
┗ 食物繊維(総量) 0g
◆その他の栄養素
┏ 飽和脂肪酸 3.7g
┣ ｺﾚｽﾃﾛーﾙ 70mg
┣ 一価不飽和脂肪酸 4.41g
┣ 多価不飽和脂肪酸 3.88g
┣ n-3系脂肪酸 3.33g
┣ n-6系脂肪酸 0.52g
┣ DHA(mg) 1,500mg
┗ EPA(mg) 1,100mg
◆さば 水煮缶詰 100ｸﾞﾗﾑ
◆主要栄養素
┏ ｴﾈﾙｷﾞー 190kcal
┣ たんぱく質 20.9g
┣ 脂質 10.7g
┣ 炭水化物 0.2g
┗ 食物繊維(総量) 0g
◆その他の栄養素
┏ 飽和脂肪酸 2.42g
┣ ｺﾚｽﾃﾛーﾙ 84mg
┣ 一価不飽和脂肪酸 3.47g
┣ 多価不飽和脂肪酸 3.03g
┣ n-3系脂肪酸 2.73g
┣ n-6系脂肪酸 0.3g
┣ DHA(mg) 1,300mg
┗ EPA(mg) 930mg
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 14:02:08.26 yZYgJXYZ
昨日ニュースで見たら
福島原発から毎日３００トンの汚染水が２年間も垂れ流されているんだろ？
マルハのサバ缶は東北や千葉で取れたサバだろ？
関東に住んでる俺は１０年後のガンや白血病が怖くて、
たくさん買ってしまったサバ缶捨てるしかないか…orz
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 14:09:05.92 SoSTZuMg
オクで売れるんじゃない？
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 14:38:39.81 ifGJo8Jq
鯖なんてEPA含有率の高い魚ランキングじゃやっと5位に上がる程度なのになぁ。
お値打ち手頃感の問題かね。
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 14:41:03.11 t+/a0Co4
>>205
イオンで購入してないからトップバリューではないけど、似たようなものかも
見慣れぬところので100円切ると、おいしいとは思えないのばかりだな
まぁ毎日食べ続けたら、おいしいサバ缶でも飽きてしまってまずく感じるようになるのかも
今は夏だから、大根おろしと一緒に食べて緩和してる
>>244
自分は若くもないんで、気にしてたら空気も吸えんわ！と普通に食ってるわ
別に気になるなら自分で食べなくてもいいんだし、今ならオクでも普通に売れると思うよ。出してみたら？
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 14:41:49.08 2DfhUhSp
>>237
ほい。
昼食代わりに1缶食ってる。
168cm73kg 2日目。変化なし。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 15:13:31.26 SXmEE0J5
塩分高いのになぁ・・・
こんなん毎日喰ってたら返って汗がベタベタするわい。
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 17:07:48.20 sP6T9y14
>>246
上の４つは？たぶん一つはマグロだろうが、
それ次第じゃ当たり前になりそうだが
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 17:10:11.83 sP6T9y14
>>249
おかず代わりなら特に多いとも思えんが。味噌汁以下だし、場合によっては少なくなるだろう。
それとも普段食ってる分に加えて食うつもりか？
そんな事をしても太るだけ
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 17:19:09.50 nx8pNgp4
普通に87円でいっぱい売ってたわ＠ザ・ビッグ
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 17:49:01.08 3P7DHELN
言っとくけど、マルハのサバ水煮缶でないと効果は保証できないよ。
メーカーによって作り方が違うんだからね
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 20:09:30.61 J5pxP/S2
たかが鯖で必死やないか
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 20:41:06.50 TpAC5Pcf
うちの近所のスーパー3か所は全てサバ缶大量に売れ残ってるｗ
「テレビで紹介されました！」ってポップ貼ってあっても
買ってる人ほとんどいないみたい。
もちろん私も買わないです。
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 20:46:44.20 3ZFE3Ytr
うちの近所何箇所は欠品してるなあ
鯖水煮缶、鯖味噌缶あたりは大体全滅（メーカー問わず）
お詫びのＰＯＰもついてる
しかしある店は1缶300円の高級缶の鯖水煮だけ残ってたｗ
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 21:49:14.46 6i+9ldoU
何もサバ缶にこだわらず魚肉ソーセージや薩摩揚げでもいいと思うが
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 22:04:54.24 +AzxPCBa
鯖缶なんて食ったら余計飯が食いたくなるだろ。
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 22:07:26.21 xvfzRasV
サバ缶食べるのが日課だったのに！！！！！
サバ缶（水煮）を熱いごはんにのせて食べるサバ丼（通称、サバドゥーン）が、
大好きだったのに！！！！！
こういうTVがあったわけなのね。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 22:07:29.63 wCCZlo4R
>>257
魚肉ソーセージや薩摩揚げは糖質や炭水化物が入ってるからちょっと無理があるかも
本来サバだけじゃなくてバランス良く何でも食べて量を減らすのが減量の一番の近道だと思うけど
ここはサバ食って痩せるか実験スレだからスレ違いですね、こめんｗ
>>258
うん、食べたくなるよねｗ
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 00:51:20.21 vP0URe7e
今までTVで出てきた食材で一日過ごせば痩せるかもね
朝 バナナ
昼 鯖、納豆
夜 鯖、トマト
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 00:56:34.07 Zm+MABS3
サバ缶の生臭さを消す食べ方教えて
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 01:17:07.06 y2tkkdrR
>>3
味噌や醤油じゃだめなん？
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 01:23:48.55 AKic9jgO
放送観てたけど、
痩せる「可能性がある」
って、何度かシッカリ言ってたから、納豆の時と同じで情報操作乙としか思わないわ
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 01:28:08.85 jGXb+Yz+
サバ缶食べたら食欲抑えられるのは実感した
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 01:45:58.47 WV/VvvZ5
>>68
おれが好きで買ってるの味噌や醤油で一缶でカロリー百ちょいなんだけど
物によって全然カロリー違うんじゃなうの
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 02:52:42.40 jmkMe6sX
>>264
痩せる可能性も何も、ダイエットは摂取カロリーと消費カロリーとの引き算でそれ以上ないのに、なにを期待しているんだろう？
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 03:14:31.71 D2qSElsB
カロリー採ってやせるわきゃ無い
バカが多いなw
トマトダイエットはどうなったw
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 07:29:27.54 5MtgbA7s
痩せるホルモン分泌促進食材紹介の時に、食物繊維でひじきやアボガドも言ってたのに。
みんなそっちには食いつかないんだな。
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 07:31:42.13 fNpEHkbr
アボカドは流行りが過ぎたし
ひじきは調理が面倒＆好きじゃないからだろうな
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 07:47:09.88 5MtgbA7s
昔、確かシナモンもテレビで言ってなかったっけ？
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 09:07:52.46 JhnE7mX5
サンマの水煮が一箇所だけあるが、そこは売り切れてた。他の味付けやサバですら
味噌煮は若干残っていたと言うのに。
なぜイワシやサンマの水煮はあまりないのか？出せば結構売れると思うのだが
味噌煮や味付けはカロリー多いし、味付けが濃いので好きじゃないんだよなあ
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 10:19:05.03 kiLHoiL3
>>272
イワシやサンマの水煮は作ったことあるけど見た目がグロい
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 11:14:02.54 JhnE7mX5
いやサバ缶だってグロいと言えばグロいから
サンマ水煮は別に、だったし、薄めの味付けとかは大差ないでしょ
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 12:21:49.57 3DDIU7ZG
>>266
それ１缶でじゃなく、１００ｇでだろ
１缶は１９０ｇほどあるよ
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 12:23:23.41 3DDIU7ZG
>>272-274
サバ水煮はおいしいし好きだけど
サンマ水煮はちょっとグロいんだよなぁ、なんでだろ
単なる慣れ？
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 14:33:18.48 E0Vn1kxl
いろんな魚をぶつ切りで頭ごと水煮にしてるけどグロいとか感じた事ないなあ
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 16:27:35.78 Qdqy/jeQ
友人がかなり勧めてくるんだけどこれ使った人効果あった？
URLﾘﾝｸ(hb.afl.rakuten.co.jp)
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 16:46:36.58 1HRTfIaS
さんまの水煮はこれが好き
URLﾘﾝｸ(thumbnail.image.rakuten.co.jp)
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 18:01:02.89 3DDIU7ZG
>>278
アフィリエイト張るなよクソが
楽天に通報されたらお前のアフィアカウントあぼんだからな
くそったれ！
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 19:39:37.80 TaAGt+6h
昨日から高級鯖味噌煮缶が手に入ったので、
本格的に鯖缶ダイエット開始！
鯖味噌煮缶だけど、あんまり味噌は入ってなくて、上品な味。臭みも全くない。
骨まで食べられる。
150g完食！最大カロリー450kcal
痩せるホルモン出すぞー。
現在の体重76.0kg。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 20:16:47.43 3kSdYm62
楽天アフィ通報フォーム
URLﾘﾝｸ(affiliate.rakuten.co.jp)
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 00:00:26.05 AmH+aZ3u
>>281
残念でした
さば水煮の缶詰じゃないとダメですよw
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 00:39:28.84 Ylpmid8m
しかもマルハのじゃないとダメって言うんでしょｗ
ここまでくるとほんとステマ乙だわｗ
285: ◆r8ijvvtbw6dl
13/08/10 06:54:25.21 +I7CgkyW
楽に痩せる事しか考えない様な浅ましい根性の持ち主だからピザになるんだってのに。
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 07:13:42.52 zoCZ93Ne
>>284
もはやステルスすらしていないレベル
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 10:59:15.71 QPjfozZD
>>283-284
それ言い始めたの俺なんだけどねｗ
たしかに水煮のほうがカロリー若干低いから有利だけど。
栄養的にはあんまり変わらん
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 11:44:40.11 s0toEe2k
マスコミはなぜそんなに「マルハ水煮さば缶」を売るのに必死なの？
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 11:46:40.84 zhYIrdXZ
やっぱアレだからかね…
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 11:54:14.05 +7QEnWUW
デザートにサバ缶食ってるんだろ？
デブは頭弱すぎw
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 12:29:31.16 /OptI3NG
サバ缶やめたら痩せて元の体重に戻りました
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 12:44:42.75 /PpkEDTp
阿呆どもを裁かん！
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 13:35:17.38 ZQ/hPVHU
味噌煮の缶詰だけど、糖質がすごく少ないんだな、カロリー自体は高いめど
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 13:39:08.29 OENh8Bel
水煮はともかく味噌煮は糖質6-7g/100gくらいあるでしょ
普通に多い
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 13:51:21.23 haEHYcTW
味噌とか醤油のは、つまみにいいなーと思ってしまうw
おかずで一缶全部はちと多いと思ってしまう
水煮だと若干食べ進められるのは味が薄いからかな
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 14:48:38.79 nw1bDBL3
>>291
すべて鯖缶のおかげだな。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 15:19:33.47 QPjfozZD
鯖缶ダイエット2日目！
昼食 鯖味噌煮高級缶詰150g完食！ 最大カロリー450kcal
痩せるホルモンが出てきそう。
現在の体重78.0kg。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 18:48:04.32 QPjfozZD
夕食！
MARUHAの鯖缶が手に入った！！
味噌だけど・・・。
190g完食！ 最大カロリー534kcal
高級鯖味噌煮缶のほうがうまいけど、MARUHAの味噌は味噌味が強い。
はやくMARUHAの水煮缶食べたいな。
痩せるホルモンが出てきたかも！？
現在の体重78.0kg。
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 19:20:13.15 RBCJdecl
痩せるわけねーだろデブｗｗｗｗ
なんかステマに踊らされる一般人とお前ら見てると面白い
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 19:49:26.56 Uh2K8uEt
俺の体内で痩せるホルモンが湧き出てるのを感じました。
やっぱりサバ缶は凄い。特にマルハのは。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 19:55:19.66 /lxn57YQ
痩せたいから美味いレシピ教えろや
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 20:45:59.34 iEVPGGLT
めちゃくちゃ迷惑だわこいつら。鯖缶まじで売り切れまくりじゃねーか
普通に糖質と脂質抑えれば痩せるのになんでこんなに知能が低いの
鯖缶食ったぐらいじゃどうしようもないぐらい頭が悪すぎるだろ
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 21:40:50.69 40Xkd9P6
>>301
頭使って考えろ
そうすれば痩せられる
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 21:43:05.79 QPjfozZD
やった！奇跡！
さば水煮缶が手に入った！それもマルハのｗ
2缶ゲットｗ
夜食！
さば水煮缶200g完食！ 最大カロリー506kcal
これはめっちゃうまいｗ 他の鯖缶より断然うまいわ。
塩味が聞いていて、うま味たっぷり。最高ｗ
痩せるホルモンが出ている感じがする！
現在の体重 78.0kg。
>>299
いま実験中だから。
>>301
さば水煮缶と、キャベツをいっしょに食べてる。
ご飯だと太るから。
別々に食ってるけど、キャベツと混ぜたらもっとうまくなるかも？
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 21:44:06.55 thLUKgTa
運動すれば痩せる
ダイエット食品や器具でも
適切な運動と食事を行ったって小さい文字で書いてるじゃん
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 21:48:25.47 QPjfozZD
>>305
腹筋運動してます
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 21:57:02.51 iwfLmCKU
有酸素運動しなよww
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 22:03:20.19 Dl0zhmBt
>>305 運動ちゃんとしてるなら鯖缶ダイエットなんてしないわなw
デブ=嘘つき
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 22:17:18.64 5CVzv5tZ
デブは食いたいがために他人はおろか自分にも嘘をつく
だからいつまでたってもデブなんだよ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 00:05:34.33 weppVBFs
スレの流れが↓みたいで笑えるwwwwwwwwwww
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 00:08:42.12 oMdEkE92
デブを罵倒するなら下のスレのほうが向いてる
デブへの苦情 part23
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 03:40:53.75 O20w9Bi/
友達に鯖缶大好きなやつ居るけど
サバばっかり食ってるだけあってどんどんマグロみたいになっていった
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 03:49:29.52 sakQnYJR
ダイエット板の恥だな、
こんなスレが立って伸びてるっていうことがね。
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 08:57:16.05 vH8XFjYt
どんな理由つけても食べたいんだろ
そりゃダイエットなんて無理だw
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 09:09:17.47 B4BmPB0v
>>304
食べてるのはさば缶とキャベツだけ？
それで痩せてもさばの効果というより、摂取カロリーを減らしたからになる気がするｗ
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 09:26:40.35 kvw5GUCS
カロリー見る限りまあ結構食ってる感
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 09:51:07.58 W5yZGFjj
>>315
ご飯もちょっとだけ食べてます・・・。
他にもいろいろ。
平均して一日2432kcalです。
目標は1200kcalなんですが。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 10:02:28.62 tz/7BTJ8
その摂取カロリー数のままで引き続き人柱に励んで頂きたい
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 10:06:23.28 B4BmPB0v
その摂取カロリーと腹筋運動だけで痩せたなら、
さば缶の効果を認めざるをえない…
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 10:45:50.37 oMdEkE92
>>317が男子中学生とか男子高校生とか20代なら
一日2432kcalでも痩せるかもしれない
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 12:12:20.02 SGTOLWSJ
日常的に週2で食べてるけど
食い過ぎたりした翌日に食べると消化が助けられてる印象だ。
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 19:38:52.69 W5yZGFjj
>>318-320
今日もだいたいそれぐらいのカロリーになるかもしれないですね
夕食！
さば水煮缶200g 完食！ 最大カロリー506kcal
キャベツと和えて食べた！
うまいけどだんだん飽きてきた！
でも続けられる！
～痩せるホルモンの到来～
現在の体重78.0kg
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 21:55:37.78 pfyQo5Cg
これってマルハの水煮でしょ？２種類ない？？普通のサバ味噌にそっくりな水煮と 蓋のとこにＥＰＡＤＨＡが豊富（高級品みたいなデザインの缶詰）
どっちがいいの？？？
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 22:06:46.85 w5EsITvL
>>323
釣り針でかすぎ
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 22:10:34.60 NUikEivr
食べて痩せるなんて楽しすぎ！
痩せたきゃ食べるな！
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 22:13:21.82 pfyQo5Cg
釣りってなにですか？
よくわからない！
２種類あるかどうかとかをきいてみただけなのに！
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 22:17:06.85 uaBe0Eue
マルハの水煮はいくつか種類有るがそれは知らんな、まあ内容表示が変わらないなら
中身はおそらく一緒だろ。月花みたいに形も表示も別ならともかく。
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 22:27:39.98 pfyQo5Cg
327
明日９８円で無地の水煮があるよ！今売り切れでスーパーにないんだよね！！
あれおいしいの？
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 00:52:01.82 XAy/bqtG
なんでマルハ限定みたいになってんだよ
本気のアホなのかお前ら
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 00:53:20.57 yLz8mjVp
マルハ限定と言ってるのはただの宣伝厨だから
それが分からないようでは
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 01:00:35.85 9JQnyPWT
マルハの回し者なんて１人だけじゃないの？
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 01:14:41.21 iafbW2mA
マルハはいいよ
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 02:31:25.35 ZtLzWSZk
セブンに売ってるのもマルハでいいの？
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 03:23:14.06 2hkK7pY9
テレビでやってた
飲むこんにゃくゼリーレモンに醤油たして
わかめと水煮の鯖缶あえるやつ
美味しそうだった
こんどためしてみよーっと
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 03:36:43.91 8riX6+yP
口がせまくて中身出しにくいのはいやだな
汁だけさらにさきに皿に出て頑張って中身出すと勢いよく皿にドボンして汁跳ねる
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 03:40:21.03 BeanOemv
サバ缶食べたらなんか体臭が魚っぽくなった気がするんだけどｗ
あと油分含みまくってたから、なんか本当に痩せるのか？
って感じですわぁ・・・
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 04:10:26.52 /Uf9GzGc
これって放射能汚染されたサバ缶売りさばくための陰謀でねえのか。まあすぐに
人体に影響はないんだろうが。
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 04:26:10.95 gLYuLnqw
>>337
サバ缶ダイエットもすぐに人体への影響ないけどな
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 07:46:20.17 Dkk6mB24
まず猫になります
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 12:22:24.05 mizjzXhB
米にぶっかけ前提だろうから塩分量高めなんだろうけどほんとしょっぱいよなサバ缶
さすがに汁まで飲み干すような奴はいないと思うけど痩せる前に高血圧で死にそうだわ
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 12:43:20.82 fjTBLURc
>>340
猛暑で汗かくから塩分摂取できてちょうどいいよ
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 13:57:25.00 fjTBLURc
昼食！
さば水煮大量仕入れｗ 5缶ゲット
150g完食！ 最大カロリー約534kcal
痩せるホルモンの効果が出始めた
現在の体重76.0kg。
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 14:18:30.99 3E12ou83
サバ缶の塩分はメーカーや種類によりかなり違う。
一部２グラム近く入ってるのもあるが、大半は０．５～１．２グラム程度。
味噌汁と大差ないか、へたするとそれ以下。
毎日、味噌汁をがぶ飲みしている様な人だとお笑いぐさだったりする。
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 15:26:19.86 pPuTnR31
>>342
あれ？2キロ痩せたんじゃん？
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 15:38:32.41 fjTBLURc
>>344
水分取ったら77になりました！
なんとかマイナス1kgです
目標は60kg
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 15:52:51.06 AnqAJYQn
どうやらサプリのんでた方が断然良さそうだな
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 15:54:46.67 JvigAXju
胃の内容物によっては2キロなんて簡単に増減するからなー・・・
少なくとも5キロは減らないと誤差の範疇だね
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 18:39:32.52 fjTBLURc
夕食！
さば水煮
150g完食！ 最大カロリー534kcal。
塩味がうまい！
～痩せるホルモンの本領発揮～
現在の体重77.0kg。
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 20:43:23.68 saGkrmLL
10月までもつかねぇ
秋になると旨いものいっぱい。
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 21:02:49.28 4T9fynCf
普通に鯖缶堪能しただけじゃねーか！
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 21:23:48.80 3E12ou83
サバは秋が一番美味いんやで
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 23:29:53.96 AnqAJYQn
>>351
旦那
缶詰めならいつでもうまいんですよ
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 00:35:46.20 FNKciszJ
>>352
いいや、季節差はかなりある
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 01:02:30.01 QX3sNUin
サバ缶食べた分、摂取カロリー増えるじゃんwww
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 01:16:57.69 npXph2VY
大量ゲットだ食いまくるぜ
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 01:30:45.88 qrXdBeEK
いいな～
サバ缶が売ってなかったから、ツナ缶(油漬)をたくさん買っちゃった(^^;
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 01:32:24.41 9Vf2L1iL
まあでも肉食べるよりは、魚食べた方が良いんだろうな
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 01:39:16.45 lACHq7pt
>>353
缶詰めでも違うのかw
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 06:33:24.72 gyqBO3MG
>>358
鯖の缶詰なんてモロに表示でわかるんじゃないの？
たいていカロリー表示に180～300kcalみたいに幅があるから、季節によって違うものだと俺も思ってたよ
ただ不思議なことにサンマとかは旬が秋なのにカロリー表示に幅が無いんだよね。
鮭とかイワシとか他の缶詰もそう。なんで鯖だけ？っていつも不思議に思ってる。
鯖だけにカロリーもサバを読んでるから把握しづらいって回答には笑ったが
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 10:10:24.96 SRq4WR5F
サバ缶食べるぐらいなら、素直にさんまの塩焼きや、
サバ味噌食うわｗｗｗ
そんなかわらんだろ、かわるの？？
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 11:00:57.53 FNKciszJ
いや、それでいいと思う
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 12:01:08.67 FdUGlSmR
昼食！
150g 完食！最大カロリー534kcal
～痩せるホルモンは一夜にしてならず～
現在の体重77.0kg
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 12:48:43.72 aRAUN78i
>>353
缶詰は旬の季節にとったサバを冷凍するのさ
たとえば２月や３月ごろは、サバが痩せてるから冷凍ものを使うことが多い
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 21:00:00.61 6q1f/bGh
サバでやせたやつがいない
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 21:05:52.06 9Vf2L1iL
ビートたけしの時点で
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 21:50:15.71 Djo28k+I
鮭みたいに鯖も中骨缶詰あったらいいのに・・・
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 22:32:53.62 L4tV2BDZ
鮭の中骨も置いてあるところ限定されてるんだよな
場所によるのかな
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 01:21:00.50 ssGgA49P
明日はチョコレートとココアが売り切れ続出！！（笑）（(^O^)
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 01:43:02.18 fWq/7O3z
チョコレート食いまくるわ!!!
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 02:09:53.40 K7tkpQiu
チョコで痩せるの？
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 03:04:16.54 k7R/qvOk
チョコレートは毎日食ってるけど痩せないぞ。
テレビでも「痩せるとは言ってない」と強調してたぞ
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 07:44:55.72 ++tL3QSM
予防線の貼り方が卑怯だよなw
てかたけしの番組昔はまだマシだったんだが
今では完全にあるある大辞典化してるな
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 07:48:47.61 CaWUIPoS
通販番組でも薬事法に引っかからないように「あくまでも個人の感想です」ってテロップ流すのに
この手の番組ではまったく流れない不思議
せいぜい「個人差があります」止まりだ
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 09:00:20.17 AQWtEh39
通販と違って販売自体はしてないからとか？
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 09:35:16.27 z+3d8scg
チョコレートもココアも以前流行ったよな。品切れすごかったわ。
食べるだけで痩せるモノなんてないのに学習しない日本人。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 09:45:19.67 ZbAf/stW
チョコレートはどこのメーカーの商品を買わないといけないの？
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 10:04:06.32 srkjjmjI
砂糖無しならどこでもいいんじゃねｗ
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 10:53:42.71 onAn80FK
>>373
番組を見ていないから分からないけど
痩せるホルモンが分泌される≠痩せるってことなのかな？
放送前に鯖カレー食べたいなぁ～と思ったのに
ずっと欠品で入荷してもお一人様1缶だったから
3缶入れてカレー作るまで10日以上掛かったわ
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 11:43:15.51 +hK6hK7Q
>>375
そういえばココアダィエットってあったね
女房も買って飲んでいたが・・・結果は確か太ったと思う
砂糖入れて飲んでいたしw
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 11:58:47.94 YPW2jqHy
毎日は食べられないから１週間に１食ぐらいずつメニューに取り入れてる
痩せるかどうかは知らないけど、背の青い魚はずっと敬遠してたから、いいんじゃないの？
って感じで
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 12:01:26.22 YPW2jqHy
っていうか、サバがいいって言うとサバ缶売れ切れ、ココアが高血圧にいいというと
ココア売り切れって、日本人の「右みけ右」と言えば全員右向くという国民性は
ずーっと同じなんだね、戦争とか煽られると、本当に戦争に突入するわ、この気質では
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 12:43:54.40 f0gKDAap
昼食！
だんだん家の鯖缶がなくなってきた！
補充しに行かないと。
150g 最大534kcal完食！
痩せるホルモン、明日から本気だす
現在の体重77.0kg。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 13:28:38.74 mtQDJ2KL
>>381
「右みけ右」なんか可愛いw
左はぶち？
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 17:05:41.23 V02A7k1h
一人暮らししてるとーちゃんの楽しみが
毎日ちょっとづつ食べる鯖缶なんだけど
売り切れて(´・ω・｀)となってる
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 20:35:59.77 Yg/KmBN+
マヨネーズかけたら美味かった！！
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 21:39:57.90 z+3d8scg
さっきスーパー行ったら明治の板チョコだけ売り切れてた。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 21:41:54.51 yqWGtjDj
さんま缶のが好き
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 23:28:21.54 k7R/qvOk
⊂( ﾟдﾟ )ﾁｮｺ買わなくちゃ！
ヽ ⊂ ）
（⌒）｜ ﾀﾞｯ
三 `Ｊ
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 00:07:41.36 ze2XYoAJ
なんだよ…
鯖からチョコに切り替わったのかよｗ
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 01:15:43.28 IHV7CLB/
チョコでどうやって痩せるんだよ
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 01:32:42.56 TpdYOYfD
デブが嬉々として食前食間食後にチョコをバリバリ食べる姿が容易に浮かぶ
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 05:13:52.40 0by12j5d
サバ缶って安くていっぱい入ってるから
食うと太るぞ
馬鹿じゃねーの
俺は毎朝、キャベツの千切りと「からふとます」の缶詰食うんだけど
からふとますの在庫が季節的に無かったとき
キャベツの千切りとサバ缶にしたけど、ヤバイんでサバ缶と竹輪を
一日おきに食ったぞ
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 07:54:51.44 r7zk3oY1
鯖にチョコかけて食えば完璧
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 08:05:42.84 Y55fbw36
おかずと差し替えて、カロリーがそれ以下になれば太らんだろ
簡単に痩せるというのも馬鹿だが、同様に太るというのも馬鹿馬鹿しい
そりゃあ今食ってる分に足して食うなら太るわ。しかし差し替えて食うなら
カロリーが超えなきゃ太るわけがない。量がどうとか油が多いとか関係ない
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 09:21:34.17 8LL2aoi4
えっ
どんぶり飯にサバ缶を乗せてチョコをおかずにしたら痩せるのか
やってみようw
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 09:46:15.11 bcC/Tuie
そいえばダイエットチョコレートって商品名ってみたことない・・痩せないんだろ？
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 11:20:16.91 WuD+o2SS
チョコは案外カロリー低いんだぜ(ﾄﾞﾔｧ ってレス見たな
何カロリーかググるのもめんどくせえ
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 16:28:56.32 mfK6zilp
>>397
チョコレート100グラム辺り557kcal
たっかｗ
まぁアーモンドチョコレート一粒とかで
ガマンが利く人なら
いいだろうけど
板チョコ一枚で3～400kcalじゃなぁｗ
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 16:47:07.94 AWjb5ZSn
遭難した時にチョコのおかげで助かったなんて話があるようなレベルの食べ物だからな
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 16:47:57.49 hMUTLTH8
昼食！
この前と同じ！割愛！
痩せるホルモン効いてるのか！？
現在の体重77.0kg
(-_-;)寿司食いに行くから太るな・・・。
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 17:49:10.61 NFU8Cfr8
>>400
効いてるよ
サバ缶食ってなければ、体重が増えてたはず
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 19:34:12.01 hMUTLTH8
>>401
なるほどですね。
止めようかと思いましたが、
もうしばらく続けてみます。
回転寿司行ってきたので体重は増えちゃったと思います。
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 20:33:25.70 5SDTzLps
>>342
１缶がいくらしてますか？
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 20:40:59.62 nql6Yubc
2週間しか経ってないのに、スピード落ちてるなw
だいたい何年かけてその脂溜め込んだんだっての。
月単位で見ないとﾀﾞﾒﾀﾞﾒw
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 23:56:33.47 MFD6y64p
横やりいれるわけじゃないが
最初はダイエット始めたら水分で2キロ位はへるぞ。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/16 00:27:00.10 vY7JKHEO
みんな、ここに意見、感想などを書き込んでくれ
URLﾘﾝｸ(asahi.co.jp)
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/16 00:29:04.50 vY7JKHEO
みんなの家庭の医学
サバダイエット動画
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/16 00:37:25.05 BjgJq5T4
体質によっては痩せない
URLﾘﾝｸ(nikkan-spa.jp)
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/16 00:57:37.82 ZV+fgPab
>>403
マルハの月花っていう高いほうのなんですけど、
値段あとで調べてみます
>>406
初期ボーナスといわれているやつですね
水分というかお腹の中のものが出るせいですが
>>408
＞、“太りにくくなる”し“痩せやすくなる”と言えるのでしょうが、サバ缶だって何も＞運動しないで食べ過ぎれば太りますよ、そりゃ。あと、塩分の摂り過ぎや重金属＞の蓄積も気になります。そればかり食べてたらやはりダメでしょう。
あぁ、放射性物質以前に重金属かー
以前のダイエット方法に戻します
本当にありがとうございました
鯖缶ダイエット実証したい人は誰かやって
俺は重金属が怖いし体質的に痩せないかもだし、
昔のダイエット方法に戻すわ
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/16 02:37:33.02 R5g1YTPn
いい！って言われたら試したくなるの普通じゃんね
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/16 07:42:30.25 kgc41Mcg
「いい！」って言われたら、また脂肪脳が箸にも棒にもかからんウソに騙されてやがるよw
と考えるのが普通です
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/17 07:37:14.08 tDSDYw+4
健康にいいのと食べたら痩せるというのは真逆なのに
サバは健康にはいいだろうけど、痩せるはずない
あの痩せる率ｳﾝﾀﾗは生まれ持ったもんジャマイカ
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/17 10:32:00.44 1R96EIha
まあ地域によって住んでる人の体質が近い可能性はあるから
ホルモンが出やすい体質の人がたまたま鯖缶食べる地域にいた、という可能性もあるよね
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/17 11:01:52.76 N4vG44JA
いつの間にかサバ缶くん脱落しちゃったのか
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/17 11:02:58.43 b1YTVBA/
>>412
いや、その理屈はおかしい。それだけ痩せやすい食べ物なんか存在しない、
何をどう食おうがまったく変わらない、と言ってるのと同じ。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/17 11:20:46.53 Emwt0ILN
そもそも人間は有機物を食べてそれを栄養にして生きているわけだから
体質でどうのこうのっていうのは本当に誤差の範囲内でしかないと思うんだよね
まったく違った生命活動をしているなら違いも大きいかもしれないけど
人間寝て食って寝て食っての繰り返して生きてるんだし体質うんぬんは甘え
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/17 16:37:57.47 p7KVORw7
>>403
168円です
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/17 21:19:00.36 qC9fpNTg
鯖水煮1缶128円
ど田舎の1件しかない近所のスーパーで
128円
全然売れてない
150かんえは在庫あったよ
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/17 21:42:49.28 M5FCG+5m
108円で山積みされてる。
無いのはマルハのだけだよね？
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/18 02:41:16.26 bjsuKaru
そもそも「これだけ食べれば痩せる」なんて食材はあり得ないわけでｗ
でも、今まで青魚を敬遠していた人たちが「缶詰なら」と日々の食事に
取り入れるようになるのはいいことだと思う。
ちなみに、メーカーにこだわらなければ普通に買える店もチラホラ出て
きたね。＠世田谷区、狛江市、調布市周辺。
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/18 03:10:42.05 4IAp+gOp
ニンニクは無視?
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/18 10:15:25.57 ZrZBmGoq
この実験の最適環境ってどんなだろ
普段の食事のメインとして食べる感じかな
メインをこれにしてほかは通常の食事のままで
運動をしていた人は継続して行い
今まで運動をしていなかった人は今までどおり運動は無しで
でもスレ読む限り誰もまじめに実践してないね
そりゃそうだわ
食べて痩せる食材なんてないと思うよ
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/18 12:40:40.53 whcNMfJS
セロリとかはマイナスカロリーなんとかっていって
食べたら食べたぶんだけ痩せるんじゃなかった？
確か、摂取できるカロリーよりも消化に使うエネルギーのほうが大きいとか
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/18 13:28:13.46 HZbw7Xov
>>423
グレープフルーツもそうだよね。
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/18 15:14:00.14 Y2lSQ6SE
アフリカの難民に与えたら死ぬな
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/18 16:30:44.53 gjZ5p/La
食べて痩せる食材は、体にとって毒になる物だけだってじっちゃんが言ってたぞ
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/18 16:55:10.17 Xwcj0kxo
セロリ毒なん？苦いもんな
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/18 18:07:32.73 u9qNK4FV
どんな食材にも多少なりとも毒みたいなもんは含まれてる
だから毒を散らすって意味でもなるべく沢山の食材をバランスよく食べたほうがいい
サバ缶が良く売れてる地域でもさすがに毎日、毎食サバ缶食ってる訳ではないだろうし
他のメニューにサバを混ぜたりバランス考えながらサバ以外の物も食べてるから健康なんだろうね
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/18 23:37:18.15 5a/ay5iL
日頃９０円以上しなかった鯖缶が
一番安いので１２８円だった。
いろいろとおかしい。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 07:59:24.14 ukUgtaPw
>>429
お前の所だけ時間が遅れてるな
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 09:29:19.58 gYp5LZ94
【サバは福島県沖で過ごしている】
サンデー毎日の記事によると、
サバは、３月～６月まで福島県沖から茨城県沖で過ごし、
その後青森県沖に北上。
そして１１月～１２月には再び福島・茨城の沖に戻ってくるというのです。
このルート、かなりヤバそうです。
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 09:31:25.60 gYp5LZ94
そんな事も知らず
今月の２日から昨日まで毎日食べてました…orz
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 10:13:58.77 fIyf2wOF
>>422
いや番組には医大教授が出ていたし、それ以前に糖尿病ではもう治療薬として認可されているんだよ＞GLP-1
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 11:13:54.84 Uyk9aUad
>>432
痩せた？
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 11:17:56.00 OTn6fybD
>>432
サバ缶食べる以外は前と生活変えてない？
だとするとかなり有効なさんぷるなんだけど
痩せたかどうか知りたいわ
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 11:34:05.34 lLN3Uuw7
内部被曝で痩せるかもね^^
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 12:23:10.12 o1OIQntU
>>436
生活の党とオザワチルドレンは実にお気の毒でしたね
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 13:06:16.34 spsPB2tI
もう余裕で被曝してるからこのダイエット試してみるか@福島
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 18:17:23.91 LC7hLHrS
何でもほどほどに食べて体動かせば標準体型までは痩せられるけどね
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 20:44:59.08 ZbZKFmWI
>>438
福島の川魚と野菜食いまくった人が死んでたじゃん
原発関連死だろ
マジで死ぬからやめとけ
鯖缶は、微妙だけど、フツーに重金属も微量に入ってるから大量に食わないほうがいい
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 23:38:45.73 +SC6ScLR
いちいち気にしてるキーキー喚いてる奴のほうがストレスで早死にしそう
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/20 09:06:15.89 gJHuelDt
鯖缶でビール飲むの好きなのに…
味噌煮ばかりだと飽きるんだよね
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/20 10:11:27.69 ge5gGfxP
良い機会だからサケやイワシやサンマ食え
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/20 11:34:54.92 dkGAPU4q
夏バテで食欲ないけどたまには栄養あるものを…と思ってサバ味噌煮缶食べたらくどくて気持ち悪い。
鮭缶にすべきでした。
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/20 19:03:22.34 jso1yvLr
サンマとかサバとかウナギはカロリー高いからなぁ
もっと淡白な魚にした方が倍の量食べられるわ
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/20 19:21:05.28 ZBlrJ1eV
ワニ食べようよ、ワニ。
高たんぱく低脂肪でDHA含んでてカロリーは鳥胸肉より少ない
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/21 08:02:26.00 2abZrQHZ
>>440
釣り人のやつ？あれデマだっただろ
448:771
13/08/21 09:24:42.19 rr2agpre
鯖の塩焼きじゃダメなのか？
昨日スーパーで1000円くらいの高級鯖缶売れ残ってたw
馬鹿だろ。
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/21 13:30:24.74 zUT9Q/ET
サバの塩焼きをほぐして生姜とミョウガを細～い千切りにして万能ねぎとゴマ
これを全部ご飯と混ぜて醤油か麺つゆを少したらして食べるのが死ぬほど好き
白米長いこと食ってないな…お腹空いた…
450:771
13/08/21 14:33:14.88 9drei2jl
鯖缶とか食うのは手巻きの時だけだな。
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 02:21:21.07 YaYCfQOf
>>446
へぇ、ワニ肉って胸肉よりカロリー低いんだ！と思って調べたらワニ肉100g当たり105kcal、鶏胸肉皮なし100g当たり108kcal
コスパと手に入りやすさ考えると鶏胸肉でいいや
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 12:04:14.57 gRdPdMzR
サバ缶水煮食べたけど塩辛いね
ベトベト
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 12:19:15.60 XZ3o5BNm
そんなにEPA摂りたかったらEPAサプリでも飲めばいいのに。
何故サバ缶限定ｗ
あの手の、視聴率第一でほんとのところを捻じ曲げた類の番組には嫌気がさす。
俺のかかってる医者は、EPAは中性脂肪下げる働きもあるけど動脈硬化の方に効くことが分かってきたって言ってし、
青魚がダイエットとかデブが問題になりやすい疾患の予防になるのは確かだろうけど。
つまるところ、
・バランスのとれた食事
・カロリーコントロール
・運動
これから外れるダイエット法は全て眉唾と思って間違いない。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 12:25:29.99 5nxzfhEE
>>453
EPAサプリ買ったクチだけど、サプリじゃ全然青魚に含まれるEPAに追いついてないよ。一日３錠のを１２粒飲んでもまだ追いつかない。
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 12:27:34.11 5nxzfhEE
>>453
それとサバ缶限定じゃないよ。番組でGLP-1の分泌を促すEPAをよく摂取している地区の例として山形でサバ缶を料理によく使っている
のが紹介されただけ。見た側が悪い。
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 12:47:23.47 +0p/egxE
>>455
>>216のスレによるとやらせっぽいね
鯖缶たべてないってよ
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 12:52:36.22 5nxzfhEE
>>456
山形でも限られた地方なんじゃないかなあ。店の売り場も大きいとかも違うのかな。
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 13:04:02.91 i1D+gR90
>>440
きっことかかとゆーとか本気にしてる人かいな(´・ω・｀)
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 13:20:49.04 2k2dsGaD
山形のひっぱりうどんってうまいのかな？
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 18:31:56.45 FGXI6nOh
サバの水煮缶はもともと好きでいつも
食べてた
でも太ってるよ。これだけでやせられるわけない
しかも、ご飯がうまいからたくさん食べてしまうし
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 20:10:11.17 PdhzZblT
単にサバ缶売れなくて在庫余ってたんじゃね？と勘ぐってしまう
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 21:19:50.57 Ysu7h88Y
それなら水煮限定はまちがいだったな
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 22:15:53.56 jevLSRKC
東京と山形のあそこと鯖缶の値段同じじゃなかった気がするｗ
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 22:34:13.55 kE8UPisa
山形市は蕎麦屋さんが多いね。
どこの蕎麦屋に入ってもハズレが少ないと地元の人に教わった
あとラーメン屋が少なくて、蕎麦屋さんでラーメン食べれるとこが多いｗ
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 02:35:35.05 B6G0gSiS
山形はちょっとどっかに近いからなぁ、微妙
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 18:25:50.12 8zoaXPNR
>>465
放射能なら概ね奥羽山脈で食い止められたよ
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 23:09:51.69 EgH+5J0h
らしいね
武田邦彦がそう言ってた
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 20:57:53.01 MpetZ4BM
9月に入らずとも失速状態w
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 20:40:31.82 W+5jUV59
サバ缶の水煮って結構脂のしつこさがあるから、
過食を抑えるってのはあるかもね。夕飯は炭水化物抜いてるけど、
そんなに悲壮感はないかな
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 21:47:21.63 o5Y2pIme
結さばかんでやせたのか？
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 22:12:12.15 IfK/f6f2
まだ1ヶ月も経ってないし
っていうかこの手のダイエットって継続してるって奴いるの？
放送されてブームになった1-2週間がせいぜいじゃないのｗ
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 22:13:26.86 uw3xVvNi
まだサバカン少なめだからつづけてるんじゃねえの
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 23:12:46.13 If8xIvK4
ココアと納豆とバナナは結構尾を引いたよな。
何の差なんだろう？
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 23:53:50.69 Hw0HELT+
マルハの水煮ももう普通に買えるね。
納豆やバナナやココアに比べて毎日食べるにはちょっと躊躇する食材だからかなー。カロリー高いし。
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 03:40:58.78 VnQ5mq/t
>>473
それらって、常備している家庭結構あるからじゃない？
バナナはフルーツの中でダントツの売上が元々あるし、朝ごはんに納豆という人も珍しくない。ココアはシラネ
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 08:00:12.84 v+DMRopk
意味的に逆な気がするが
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 18:23:17.63 hhBQuU7N
さば缶と同じ成分のマルチカットプロってどうなんですか？
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 18:42:35.94 qAjRl2By
>>477
ステマ乙
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 20:12:40.93 JthXecR5
さばかんではやせないとおもう
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 21:37:21.79 j54+AsGP
そりゃお前ｗｗｗ
鯖缶だけなら痩せるにきまってるだろうがｗｗｗｗｗｗ
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 23:21:56.76 rSMOTR18
>>471
自分は今月２日から今日まで毎日サバ缶食べている
福島原発の汚染水がサバ缶に既に入っている気がして心配だけど
その辺の奴らより意志の強さは２ランクほど上だからとりあえず続けている
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 23:23:10.26 n/m5OmPn
>>481
効果はどんな感じ？
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/27 01:59:15.56 mylDThlF
>>481
その持ち前の意志の強さで
食事制限と運動やったほうが痩せるのは早いと思うがな
そっちのほうはどうしてる？
まあ人体実験乙
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/27 08:54:14.96 3CE2sIS/
EPA入りのサプリ飲めばいいんじゃないっすかね・・・
缶詰ばっかり食べてたら体壊しそう