13/08/15 01:49:43.48 xT5gaPWL
>>806
ダイエット中は、いくらゼロカロリーでもそういうものを飲むべきではない。総摂取カロリーではなく、朝昼ちゃんと食べて夜は本当に軽くというバランスにしないと壁は破れないよ。とにかく野菜と豆類を優先的に。
13/08/15 01:49:43.48 xT5gaPWL
>>806
ダイエット中は、いくらゼロカロリーでもそういうものを飲むべきではない。総摂取カロリーではなく、朝昼ちゃんと食べて夜は本当に軽くというバランスにしないと壁は破れないよ。とにかく野菜と豆類を優先的に。