【体重不問】男性のダイエットPart22【体脂肪不問】at SHAPEUP
【体重不問】男性のダイエットPart22【体脂肪不問】
- 暇つぶし2ch759:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/14 12:15:51.39 n5sttKBq
>>757
バスで8km30分の通勤の道のりを、50分で通勤ランすればいい。
500キロカロリー以上消費できて、差し引きたったの20分のロスで住む。
ジムとかに行くから時間がなくなる。
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