【体重不問】男性のダイエットPart22【体脂肪不問】

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【体重不問】男性のダイエットPart22【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch601:588
13/08/10 11:47:38.12 BOxS7m86
>>590
７月からジムに週３回と有酸素を大体毎日やってるんだが
減量と筋肉付くのは両立しないらしいが
とりあえず見た目がよくなればいいと思ってるんだけど
やっぱり一回筋肉も脂肪も全部落としたほうがいいのかな

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