【体重不問】男性のダイエットPart22【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダイエットPart22【体脂肪不問】at SHAPEUP

【体重不問】男性のダイエットPart22【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch588:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 07:45:33.12 3opQD1NL
180/90からごはん量減らして5ヶ月で82まで落ちたわ

ただ、まだデブで筋肉量がガリと同じくらいまで落ちた