13/08/09 10:14:19.50 iuvlU19g
178cm 86.8kg
ダイエット始めて1ヶ月弱。
最近ずっと86～88をウロウロしてる。
95kgからはずんずん減ったんだけどな。
方法は晩ごはん減らしただけ。
この方法ではもう限界なのか。
13/08/09 10:14:19.50 iuvlU19g
178cm 86.8kg
ダイエット始めて1ヶ月弱。
最近ずっと86～88をウロウロしてる。
95kgからはずんずん減ったんだけどな。
方法は晩ごはん減らしただけ。
この方法ではもう限界なのか。