【体重不問】男性のダイエットPart22【体脂肪不問】

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【体重不問】男性のダイエットPart22【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch375:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 20:06:42.61 BUYyac0m
自分は筋肉と脂肪がやたら着きやすい体質なのか、
20kg20kgのダンベルでダンベルベンチ等を週2、アームカール等を10kgで週1でやってた
プロテインも飲んで・・・
痩せたんだけど、ヤメた途端体重が110kgまでいったんだが・・・どうしたらいいんだ？
特に相当食うタイプでもないし・・・

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