【体重不問】男性のダイエットPart22【体脂肪不問】at SHAPEUP

---

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 10:38:06.51 9XmO8kjo
>>155
無理だろ、かなり食事もいじらないと
歩いて歩いて有酸素でアンダーカロリーが最優先、歩くために使う筋肉を補助的に筋トレ、
当分はそれで行くのが王道

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch