13/08/20 08:27:51.98 dLOtLPoG
>>744
静的ストレッチと動的ストレッチの違いもわからんから調べてみたら
俺は今まで静的ストレッチしかやってなかったことが判明。
こんなんでもたいした怪我なくやってこられたんだから
俺の体はなかなか頑丈なんだなぁ。
13/08/20 08:27:51.98 dLOtLPoG
>>744
静的ストレッチと動的ストレッチの違いもわからんから調べてみたら
俺は今まで静的ストレッチしかやってなかったことが判明。
こんなんでもたいした怪我なくやってこられたんだから
俺の体はなかなか頑丈なんだなぁ。