ウォーキング＆ジョギング　ダイエット72周目at SHAPEUP
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット72周目 - 暇つぶし2ch672:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/18 14:15:23.30 /d9/FnGQ
>>665
取り敢えず痛みが引くまでウォーキングは休んだ方が良いと思うね。
それまでは筋トレや自転車で代用するとか…
それぐらいしか言えないな

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