13/08/15 18:16:33.63 Jev+rRFM
>>522
確かに下り坂に限らずウォーキングする時膝伸びてるかも…
でもウォーキングは必然的に踵着地になるけど、ジョギングは足裏全体で着地してるから(慣れのせいもあると思うけど)ってのもあるかもしれない
>>523
個人的には腕ブンブン振ったり、腰をクイックイッてしてる方が人目が気になるんだよな
あとウォーキングしてる女性によく見かける光景なんだけど、くの字に曲げて前に腕振ってる人多いよね。
あれは肩甲骨を意識して後ろに降る方が良いと思うんよ