ウォーキング＆ジョギング　ダイエット72周目at SHAPEUP

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504:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 11:46:50.96 KnV+0J6g
シュミレーターで見たら5kmだったけど、
ほぼ毎日歩く場合、ダイエットに効果的には目標タイムどれ位がBESTなんだろう？

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