ウォーキング＆ジョギング ダイエット72周目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット72周目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト350:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/11 18:55:57.61 oizFRnTi >>348 走るのか？ 入間川か？ カモンか？ 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/11 20:51:06.60 +pH0+1af さて、自分も食い過ぎたので2km先の駅まで往復歩いてくる 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/11 20:55:31.34 eCgRYSyC 左右の脚の長さが違う感じで、長い方のいろいろな箇所が故障します 短い方は全く問題なしです そんなもんですか？ 経験者いますか？ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/11 21:23:49.14 +iJ4WNM4 整形外科へどうぞ… 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/11 21:40:52.42 JfP31SlU >>352 片脚だけo脚かx脚なんじゃね？ 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/11 23:45:41.03 2VjpLbE4 >>354 なにそれこわい 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/11 23:52:42.98 hgMHJcsq 人体ってのは左右対称じゃないし 後は姿勢ってか骨盤が問題なのか？ いつも筋トレしてからウォーキング時速6kmで30分やってるんだけど 内臓脂肪が増えてるってことなんでジョギング時速8kmを30分+前後にウォームアップとクールダウンでウォーク3分ずつに変えてみた 走ってる最中、微妙に足首が痛かった・・・ 走り終えたら全然痛みはないんだけど、慣れれば最中も痛まなくなるもんだろうか 無理して壊したら意味ないしね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch