13/08/02 20:02:25.97 R/ODx9UZ
>>97
アドバイスありがとうございます。
歩こうかなぁーと思ったのですが、
いい天気で風が気持ちよかったので、
5キロを30分で走ってきました。
筋肉痛はもう大丈夫かもですが、
心臓バクバクでした～。
でも、やっぱり走るっていいですね！
13/08/02 20:02:25.97 R/ODx9UZ
>>97
アドバイスありがとうございます。
歩こうかなぁーと思ったのですが、
いい天気で風が気持ちよかったので、
5キロを30分で走ってきました。
筋肉痛はもう大丈夫かもですが、
心臓バクバクでした～。
でも、やっぱり走るっていいですね！