13/07/25 09:43:11.71 pKqcYBQy
ちんちんがおっきくなった
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/25 20:40:33.62 VvTFdWA6
950 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2013/07/21(日) 00:36:19.10 ID:ImFFscm8
8ヶ月ほどかけて15キロ痩せたことがある。
156cm 68㎏→53㎏
ダイエットのきっかけは「何となく」だったのだけど
同僚や取引先の人たちがそれをまったく信じてくれない。
男が出来たんだろ、どうやってやせたの？ 羨ましい、
人生変わったでしょと延々言われ続けた。本当にうざかった。
3年後には元に戻った。
ようやく静かになって非常に快適に過ごせている。
痩せても太っても、私の態度も
昔から付き合っている彼氏の態度も何一つ変わらなかった。
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/25 22:29:52.37 Llhr9W26
何故わざわざ終わった話題を持ってくるんですかね
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/25 23:28:21.79 iP2a/nny
背が高く見える、見られる
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/26 00:32:34.26 o1GhWsNY
あーわかる
脚も長くなる
部署違いであまり話した事ない人から脚長いねーと話しかけられ
どんだけ尻肉に埋もれてたのかと軽い衝撃を受ける
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/26 00:37:58.66 8q3CTv06
頭身が高くみられるよな
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/26 01:27:32.53 WZqCMS9H
>>5
うーん、自分は逆だ。
痩せてから、意外と背低かったんだねって言われる。
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/26 02:57:27.18 m4IM9mvi!
同様に首が長いね～と言われる。
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/26 13:50:35.59 xAOzMuif
脚が長くなるというか
くびれが出来てベルトの位置が上がるからそう見えるんじゃない？
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/26 19:18:38.39 SvpKEiMB
>>8
一緒です
太ってた頃は幅があるから高く思われていたのかも
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/26 20:15:07.34 mfeiw53b
痩せたら背が縮んだ……
足の裏の脂肪が減りでもしたのか
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/26 20:56:52.45 SWRz4ITF
体重30キロおとしたけど、体脂肪率は6%しか下がらなかった。
そういうもんなのな。
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/26 21:34:48.48 m4IM9mvi!
今何キロで何％なんだよ。
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/26 22:04:59.06 SWRz4ITF
身長180、体重105→75、体脂肪率32→26
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/26 22:08:55.95 tQv8mFaB
運動して筋肉つけろよ
もっといい身体になるぞ
俺はそれに近いけど15%
元々筋肉デブだったのが奏功したのかもしれんけど
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 03:34:25.95 MIhrZfAE!
俺ほぼ同じ身長で、ほぼ同じ体重からスタートして、まだ１２キロしか減っていないけれど、
体脂肪率は29％から23％まで落ちている。減った体重の7割弱は脂肪。
やったことは、ウォーキングと食事制限だけ。
運動の負荷が弱いか、たんぱく質等の食事のバランスが悪かったんじゃないか。
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 07:50:23.80 j6k9vgzm
>>16-17
筋トレ「全く」せずに体重落とした弊害なのかな。有酸素運動(ジョギング)で1年半かけて一気に体重落とした。
元々筋肉は少ないんだから、先に脂肪を優先的に落として、後から筋肉つけようと思ったんだけど、
ここまで体脂肪率が落ちないと、さすがにショックなもんだね…。
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 13:12:10.95 U5eS1Ure
先に体重落としてから筋肉つけるという人がいるけど
後から筋肉つけるの大変じゃね？
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 14:28:22.96 LBjnQt9F
ハエやカを手でたたきつぶせる確率が上がる
今日は３回中３回命中
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 18:38:43.16 UEcFx759
>>19
女性でも二十代前半までなら可能じゃないかな？
筋トレ方法にもよるだろうけどね
ネックレスのアジャスターは首の骨で止まるもの
厚い脂肪に阻まれてグルグル回ってたｗ
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 18:46:29.37 2pba6kPP
首周りって痩せにくくない？
首周りは腹筋みたいに過度に動かす事が出来ないから
死亡ついたら終わりって言ってる人みた
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 19:30:58.20 +g9yoLRV
>>22
確かにやせても首の後ろのたるみが無くならない……
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 19:35:22.91 U5eS1Ure
>>22
ピザ時代は内科受診すると甲状腺の腫れを疑われたりしたけど
太り過ぎで首の付け根？が太くなってただけだったｗ
人並みの体型になったらいつの間にかスッキリした
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 20:06:11.36 UEcFx759
>>22
姿勢よくしてしっかり腕振って走ってれば落ちるよ
前傾姿勢で歩いてたらいつまで経っても落ちない
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 20:13:33.50 ULsuASE6
バレエやってる人って大抵首ながくてスッとしてるけど
真似したらなれるんだろうか
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 20:22:25.44 U556is2J
体型が悪い人はやめていく
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 20:24:41.37 j+mOFRq6
デブに対してみんながどう思ってたのか詳細にわかる
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 22:14:46.49 Mg0BRRIk
41♂
半年で20kg痩せたら若干髪が増えた
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 22:16:27.93 LkNJT0j3
頭の表面積が少し小さくなったから密度が増えてそう見えるのではないか
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/28 00:12:04.01 +GzHuD+w
首回りが一番実感できるんだけど自分だけかね？その他のパーツも細くはなるけれど
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/28 00:34:49.08 IdbgxvY4
>>31
元々どこにたっぷりついてたかにもよるんじゃない？
首筋から鎖骨のラインとうなじから肩胛骨のラインがすっきりすると
今風の浴衣が綺麗に着こなせるね
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/28 03:20:25.77 CdV9FCxW
40♂だけど、首回りと額の皺ができてすごく気になる。首回りは筋ばってる感じ？で、額は横に深ーく入ってる。
太ってたときは皺なんてなく顔全体がパーンたと張ってたから気づかなかっただけなのかな。何とかならないものかね？
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/28 07:08:06.02 4aj+FoyT
維持が難しいな
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/28 10:59:23.38 9SQUSQzV
>>31
自分は腕かな
痩せたら血管がバチバチ浮いてきた
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/28 12:00:45.87 +zCw5fEs
ビチクはシワシワ
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/28 13:25:47.19 GeGti94S
私って意外と可愛い
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/28 13:34:46.90 oj5nNtm0
>>35
確かに！
献血のお姉さん困らすことなくなった。
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/28 13:45:35.82 eDUwBkPJ
筋肉がつくと代謝が上がって、少し甘い物を食べ過ぎた位じゃ太らない
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/28 13:47:10.57 nHZi6u/r
デブの時だって「すこし」甘い物を食べ過ぎくらいじゃ太らないよ
代謝の違いなんか僅かだ
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/28 13:56:13.25 mm04wu1+
デブの少しは少しじゃないからねえ
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/28 14:11:26.06 MHIkyMcj
韓国サムスン・GALAXYシリーズの不具合の多さにドコモ社員も悲鳴！！ サムスン「嘘乙！あり得ません」 現実逃避わろたｗｗｗ
URLﾘﾝｸ(crx7601.com)
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/28 15:35:18.11 Bq6DD9Mr
はみ出た二重顎を取ればこんなに美人
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/28 20:24:37.64 IdbgxvY4
親指と人差し指で反対の手首掴んで余裕あるなんて
余程の骨細さんだけだと思ってたら
肉が邪魔してただけだった
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/28 21:06:21.50 C5kVMPTR
女？
親指と中指なら普通に隙間できるけど
人差し指はさすがに無理だわ
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/28 21:36:01.79 TdyWMDKS
余裕だろ
と思ったけど指が短い人は難しいのかな
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/28 23:09:50.38 NzbzftCD
上半身が貧弱になって、上の服の中に着ているインナーが
必ずといっていいほど、ずれていく。左右均等にチラ見させたいのに
いつもズレズレになってかっこうわるい。
Mサイズって結構大きいんだな。
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/29 15:35:13.33 Q+1n9V+n
服は着丈で選ばないとな
身幅で選ぶから痛い事になる
自身Mサイズだと思っててもSサイズで十分な奴とかいる
身幅が入らないならそれまで痩せれば良いことなんだよな
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/29 18:42:24.45 yQjMhXTV
同じサイズ表記でもモノによって実寸全然違うから試着必須
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/29 19:50:40.38 C3tuZRLD
脂肪がなくなったせいか普通に座った時とか骨が当たってめっちゃ痛くなったりする
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/29 20:30:36.18 O582rxRD
友達減った、あと冷え性属性が付いた
痩せたのでお洒落したり身なりに気を遣うようになったら
ヲタ仲間から「お前は変わった」といわれ、かといっても
痩せたからといって素地は大した事無いし趣味や性格が変わる訳でもなく・・・
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/29 21:08:53.41 zC/SXcJb
>>51
そのキモオタどもは最初から友達じゃなかったんだよ
気づけてよかったじゃん
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/29 21:16:07.42 0yVXDvbg
女かは知らんが
女ってのは自分より見た目悪いやつを連れ回すからな
それが逆転してってのがあるんじゃねえの
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/30 23:23:19.77 QW298OvS
私は元から綺麗な人や努力して綺麗になった友達が多いよ
励みにも手本にも戒めにもなる
>>51のヲタ仲間はとても大事な友達を一人失ったね
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/31 16:21:03.98 lTisey7f
>>53
男も普通にそんなカスいるけどな
未だに女は～男は～で括ってる昭和脳がいるとは
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/31 22:14:55.36 MynwMbly
>>55
そう言ってる人が昭和脳なんじゃなくて、
あなたがマスコミ脳なんじゃないの？
「男女平等・男も女も一緒なの！一括りにしないで！」って
それ広めたバックって日教組とアカ組織とか反日組織だよね。
マスコミが言ったら何でも信用＋実行しちゃうアホなの？
韓国行って後悔する韓流ババアと全く同じ思考回路だね。
（本を正せば、男女平等も韓国バンザイも中国に配慮を！も、
沖縄は中国のものだ！なども、根は同じ組織からの影響だし。
だから日本の女性団体って、日本人とは思えないくらいキチガイだったわけ）
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/31 22:25:17.45 DekfTjYt
男は友達の見た目なんて気にしないからな
カッコ良くなっても不細工になっても興味無し
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/31 22:41:15.02 lTisey7f
マスコミ脳ってwww
アホかこのキチガイwww
喪男か生理不順のBBAかどちらかかwww
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 01:27:03.46 ytl2YjG8
思考の構造が違うんだから男は女はってなるのは当たり前だろ
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 08:37:42.37 bttMQQk5
体重が60キロ台だった時は30キロ台の女など都市伝説だと思っていた
自分が38㎏になって初めてモデルの公称30キロ台は嘘ではないと知った
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 09:16:13.07 BdHPbrXz
>>60
身長何センチ？
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 09:45:08.65 bttMQQk5
>>61
154㎝
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 10:45:24.44 a2h0PzyS
雑誌モデルか
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 10:55:26.78 QD2m3j9t
154ｃｍでモデルか・・
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 11:14:49.68 Mrn/RZXl
最近だと身長156くらいでのモデルは珍しくはないような
雑誌によるが
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 11:47:09.26 72mB2pkP
益若つばさちゃんが150cmで37kgだね
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 12:48:24.53 X87tWLeZ
>>66
えっ？そんなチビなの？
知らなかった…
最近は身長低いモデルさんもいるんだね
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 13:06:50.69 8vUMy3gy
モデルは極端に顔が小さくて頭身がバランスいいからだけど
モデルにスカウトされたこともないような一般人で140センチとか150センチ代は、だいたい頭が大きくてバランス悪い
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 16:14:49.64 Gs+UxjaX
172cm119.5kg ⇒ 89.0kgで約1年で30kgの減だけど
・女性と話す機会が多くなった
・自分から率先して会話出来るようになった
・久しぶりに会った人にはすぐに気が付いてくれない
・もともと筋肉質なので今の体重を信じてもらえない
・人生がハードモードからノーマルモードになった
・去年の洋服がブカブカで新しい服を買うのに金がかかる
・運動しているデブを見ると共感と応援の気持ちを持つ
・大食いしているデブを見ると嫌悪感を感じる
目標は75kgだが、そこまで行けばイージーモードになるかも
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 16:47:08.03 AP3EGYuU
７５まで痩せたらもっと痩せたくなると思うよ
痩せるほど（非ガリガリ）運動も楽しくなってくるし
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 17:15:04.46 Gs+UxjaX
>>70
脂肪だけを約15kg減すれば体脂肪率が13%位になる計算
1年間で総筋量自体はほとんど落としてないから、
次の1年もがんがる
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 23:33:32.98 dV1r0o61
安い古着でいいなら、普通体型はいくらでも安く服を買えること。
3000円で10着買ってきた。
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 00:57:33.34 XDg8gw9T
>>69
体重が減れば減る程、運動によるカロリー消費量や基礎代謝量が減るので痩せにくくなるよ。
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 01:05:42.63 NZCj/kNe
>>73
そうなんだよね、165cm75kg→57kgまではあっさり落ちたんだけど、最近は前よりハードに運動しても横ばい。筋肉量は増えてるからまあいいのだが。体脂肪は今は11%。
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 01:24:35.99 sbK75NbD
脂肪より筋肉の方が重いって言うしな
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 01:47:17.96 9o9+PE7N
軽くだけど毎日筋トレするようになって
体重は落ちなくなったというか微増
体は引きしまってきてる気がする
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 02:03:38.90 iF6orNac
本当に重要なのは見た目なんだが
自分では自分の姿って客観的に見れないからね
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 03:48:13.62 C3aehRdo
筋トレって何したらいいか分からない
みんなはどういうことをしてるの？
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 05:08:49.86 KHcH3xmn
自分は
腹筋
サイドクランチ
ドラゴンフラッグ
腕立て
懸垂
ディップス
ランジウォーク
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 08:19:33.30 Mwcq6jTK
ジムに行って最初はマシン
停滞期が半年続いた所でフリーウェイトを始めたらまた落ち始めた
やり方は全部スタッフが教えてくれた
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 09:27:09.73 4gzd2nVD
ウエストが細くなるとボトムスが緩くなって夏涼しい
ってかウエストに限らず痩せると隙間出来るから夏の暑さ幾分緩和されるよね
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 10:08:56.86 Ue59//Aq
>>72
ユニクロでXLのサイズになった
Lだとちょっとキツメだけど、もう少しで洋服の幅が広がるから楽しみです
>>73
筋肉量はほとんど落ちてないから
体組計で調べて1年間で基礎代謝は150㌍位しか減ってないよ
その分、運動量は格段に増やした
>>78
もともと筋トレの知識はあるから、俺は問題無いけど
フリーウェイト・マシン・自重・体幹等をローティションしている
わからない人はジムでスタッフや常連さんに教えて貰うといいよ
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 10:13:57.15 Ue59//Aq
>>77
ダイエット開始からほぼ毎日
パンツ１丁で写真を撮影しているから客観視できるし
時々、見直してモチベーションを回復させている
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 10:30:39.54 1LEfO5gm
自分も今日からジョギング前に筋トレ導入予定
筋肉そのものがどうというより、筋トレしてから走ればホルモンやエネルギー代謝の関係で更に脂肪が燃えやすくなるという話なので
まあ、筋トレといっても当面は腹筋と腕立て伏せを各100回が目標って程度だけどね
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 12:20:29.23 QzoUVuTB
>>69
マジレスすると痩せたぐらいで人生イージーモードにはならない
普通の人間の初期状態だから
当たり前の状態
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 14:09:26.27 cxnp+zF7
>>85
そう思うでしょ？
ところが一度太って、更にそこからダイエットを成功させた経験値というのは、意外とバカにならないのヨ
なんでもそうだけど、実体験で語れるというのは大きいのよネ
しかもダイエットは失敗者が死屍累々のジャンルだし、それを成功させた経験はきっと他の事にも影響を与えるでしょう
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 14:53:09.83 QzoUVuTB
>>86
はいはいw
元デブが痩せたぐらいで調子乗ってたら周りからどう見られるかぐらい考えてね
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 16:15:20.66 Ue59//Aq
>>86
>>87みたいに人の否定しか出来ないような奴は
ダイエット失敗者か色んな事をひがんでいるような人間だから
無視して放置が一番だよ
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 16:17:41.03 Ue59//Aq
>>87
そんなヒガミ人間にひとつだけアドバイス
自分の人生は誰の物でもない、自分自身の物だから
他人からどう思われるか？よりも自分が自分自身や他人をどう思うか？
によって人生の楽しみ方が全然変わるよ
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 16:20:57.33 QzoUVuTB
>>89
俺がお前らの何にひがむってんだよw
つかお前まだ立派なデブじゃん
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 16:45:31.08 3fSdsAov
イージーモード云々は主観の問題だろうから
お互いあんま熱くならん方が。
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 16:57:25.25 4gzd2nVD
イージーモードはちょっとした言葉の使い回しとか言葉のあやみたいなものだと思うけど
容姿が変わると(それが全てと言ってる訳じゃない)人の対応も変わって来るのは事実だな
それは動物の持つ本能的な感覚だし
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 17:04:06.73 JiMaQkG6
ユニクロLで多少きつめってまだダイエット途中なのか？
かなり大きいぞアレ
身長がかなり大きい人なのかね
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 17:14:30.39 4gzd2nVD
他人への突っ込みより痩せて気が付いた事早よ～
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 17:35:34.69 PadaHAeV
>>85
イージーモードという言葉は違う気もするが、要は、その初期状態になれたことが十分嬉しく感じるんだよ。
今までずっと病気だった人間が健康体になったら、もうそれだけで人生幸せに感じてしまうのと一緒。
そういう人に、君はやっと普通の状態になっただけなんだから、幸せに感じるのは勘違いなんだよと言っても仕方ない。
何故なら、幸せかどうかは100％主観で何も問題がないから。
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 23:15:11.86 XiuRbHA4
今まで下を向いた時自分の腹でちんこが見えなかったけど見えるようになった
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 03:22:10.89 uQ/F+n9e
服装がダサいのではなく体系がダサかったのだと気付いた
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 03:45:15.23 WDxRTjhp
ズボンにベルトが必要だとは…。
知らなかったわ。
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 07:22:40.97 bcGNcowT
顔って痩せにくいのなあ…。
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 12:29:59.06 y0MelNqc
お腹の次ぐらいに難しいかもね
でも顔を毎日動かそう！
意外なほど早くスリムになる
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 15:31:47.79 q4TChl7C
クーラーがキツくて寒い
上から羽織るものが必要な夏になった
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 17:11:53.88 axDG66AC
168cm 75kg→69kg継続中だけど真っ先に顔がスッキリしたと感じたけどな
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 19:01:49.04 T3KxZXb/
腹肉易付
付肉落難
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 20:03:25.53 xMK4WdBt
>>101
筋トレの延長でダイエットしてたから
逆に寒さにも強くなった感じがするな
夏とはいえ夜に水かぶるのは敬遠してたけど
平気になった
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 20:23:44.46 MdeGYYYV
和式便所で座ってお尻がふけるようになった
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 22:33:51.29 T7EKmQX7
>>104
それは単に精神力が鍛えられた結果だと思うわ
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 06:04:48.68 WpnAieqr
骨ってこんなに浮き出るもんなんだなと気づいた
気持ち悪いぐらい
今までは贅肉のおかげで床とかでも普通に寝れたけど
今は骨が当たって痛い痛い
ちょっと背伸びしたり体曲げようとしただけで
骨がグキってなったり大変だわこれ
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 07:34:45.49 nB0WNhQW
痩せたら店員の反応が明らかに変わるな
所詮世の中顔だよね
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 10:33:18.74 +obZEB/Q
>>105
立ったまま靴下が履けるようになっただろ？
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 11:45:16.34 UhkPDbTJ
>>107
自分は血管だわ…
血管が浮いてきしょい
それと寝てさわると肋骨と骨盤の形がわかるのがきしょい
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 14:22:17.58 Q2SJ4SyB
鎖骨がうっすらと見えるようになった
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 21:58:08.09 DKkumNJ0
スレチだけど、東進の林先生による痩せる気のないデブに説得
デブの反応についてこのスレ的にどう思う？
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 22:22:02.32 3QfUuWTI
畳にうつ伏せになると骨が当たっていたい
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 22:23:19.11 +6cuto0+
あくまで林先生の体験談と個人的感想だったから、授業って感じではなかったな
デブはだらしなくて他人に迷惑かけてるから、自分はそうなりたくないってことだよねアレ
でもダイエットへの考え方とかモチベーションの上げ方とか参考になったわ
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 01:17:27.98 KCv949fS
>>112
モチベーションを上げさせるための話をしてたのに結局痩せる具体的な方法を知りたがってたのが滑稽だった
やっぱりデブは他力本願なんだな
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 01:29:34.85 /nMraAkj
林先生の言ってた事に共感できる部分も多かったなー
座席とかで迷惑かけるってのはネットでよく目にする話だし、太ってる人にとってのデメリットだなと思ってる。
終わった後に響かなかったって言ってた人達は、ダイエットしないための言い訳言ってるようにしかみえなかった。
林先生の言葉が納得いけば痩せようと思えたって言ってる人達は、他人に言われなければ動けない=失敗しても自分は悪くない、いいダイエットを教えてくれない他人のせい。って感じの思考の方かなと思った。
虐待で無理やり食わされてるとか止むを得ない理由じゃなければ、太ってるのはだいたい自分のせいなのになーと思った。
自分で変わろうと思わなければ、変われないと思うなー。
長文になってしまった、ごめん。
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 07:27:10.67 FHynYU3q
何の番組かと思ったが半沢の裏か
残念ながら見損なった
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 09:27:00.72 EeIzmFo4
ハヤシ先生、ダイエット本出しそうだね。
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 10:14:16.51 KjFtNuOD
デブは言い訳ばかりしてるから中身もクズな奴が多い
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 11:09:57.27 yHVaUvgO
デブってる時は痩せたいと思ってもダイエットする気なんて
さらさらなかったけど血圧とか血糖値が高くて
さすがにこのままじゃヤバいと思って運動とか食事制限とかするようになった
痩せる事が目的というより下げる事が目的で結果痩せた
自分が変わりたいというかこのままじゃヤバいと思う強い意志がないとダメな事に気づいた
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 18:48:45.02 DJWJ9GyI
肥る前は、いつもオーバーサイズの服を着てたんだなって事
運動している体としていない体とでは同じ体重でも全然違う事
30代はまだまだ老け込むには早すぎるという事
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 19:51:53.10 Jrvi7f5m
体重が落ちても足の太さは太いままということ。
呪われた下半身の持ち主だったわ。
足細くなりたくてダイエットしたのに足の太さ変わらん。
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 19:58:15.44 ouwLNtsE
>>122
重い体重を支えるための筋肉だったんだろ
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 20:04:08.51 JpjNlHwn
身長一緒で自分より10kg以上体重が重い女性より、
自分の足の方が明らかに太いんで（特に足首）、122の気持ちわかる。絶望するｗ
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 20:20:36.02 uNS1JQsp
自分のくるぶしとか膝が当たると痛いこと…良いクッションついてたんだな
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 20:35:00.36 aQsi7Kz+
なかっち 動画
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
みんなで選ぶニコ生重大事件 2012
URLﾘﾝｸ(vote1.fc2.com)
2012年 ニコ生MVP
URLﾘﾝｸ(blog.with2.net)
2012年ニコ生事件簿ベスト10
URLﾘﾝｸ(niconama.doorblog.jp)
生放送の配信者がFME切り忘れﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄを晒す羽目に 放送後に取った行動とは?
URLﾘﾝｸ(getnews.jp)
FME切り忘れた生主が放送終了後､驚愕の行動
URLﾘﾝｸ(niconama.doorblog.jp)
台湾誌
URLﾘﾝｸ(www.ettoday.net)
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 21:41:38.51 rmts2l2m
>>122
運動しろよ
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 22:17:03.37 9VrtEeeq
食事の殆どは、惰性で食ってる事。
ビールと同じで一口目だけが美味しい事。
摂取しなくても良い量を食べてる事。
１週間激痩せしている友人と同じ献立だけで過ごしたが、
立ちくらみも無く、おやつも必要なく、普通に体重が落ちた。
1500kcalも必要ないんだな。
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 23:01:25.04 5vDSD4Ga
>>122
自分は足首は父親似で痩せてても太っててもくびれが無いから諦めてる
遺伝には逆らえない
夏デヴだから汗かきかと思ったら痩せても汗かきだった…(´･ω･｀)
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 01:05:59.28 Bz9I17ZG
まあ汗かくのは健康にはいいことだし…
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 16:09:27.38 s/5NAR+X
>>107
それ、痩せすぎ
脂肪はおろか筋肉まで落ちてる
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 16:38:22.53 o5InviuI
普段履いている靴がなにか緩くなったような気がした
そこで昔、いつの間にか指が共食い始めるんじゃないか？って位にキツくなって
保管していた革靴を引っ張り出して履いてみる
おお！小指辺りがちょっとキツいけど、全然履けるぞ！
痩せると足型も小さくなるのね
もう少し落とす予定なので、服も靴もそれから新調しよう
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 18:56:27.53 iQk1ohFS
人間、見た目じゃわからないな、と思いましたね、ええ。
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 19:55:51.89 ZEq2Qqn1
今日までの間に17キロ痩せたけどまだまだデブだったこと
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 20:29:58.64 oYpB3ICE
落とすのも大変だけどベスト体重を維持するのはもっと大変
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 21:51:33.97 gEaTi5j1
有酸素運動で走りまくってたら、足がカモシカみたいになって自分で見ても
惚れ惚れする位カッコ良くなったわw
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 22:49:30.85 0FIeIQ8L
ガッツリ走り込んでるランナーはそういう体型になるよね、ウラヤマシイ
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 00:06:13.38 svDerMcO
太っていたときは汗臭かった
痩せたらケトン臭(ダイエット臭)で臭くなった
結論：太ってても痩せてても臭くなる
139:122
13/08/07 00:30:25.91 7cOYNjm1
ジョギングしたり筋トレしたり、運動はしてるのに足は痩せないんだわ。
>>136ウラヤマ。
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 08:51:10.32 cWcvFrwr
実は首があった
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 12:13:26.39 Nd4RgBzo
実は食べる量がかなり多かったこと。ほんとに分からなかったんだよ、食い過ぎだなんて。
普通体型の友人達も一緒に遊ぶときはそりゃ食べるわな。たまの外食で残すのももったいないし。
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 19:21:54.00 LlkHZyu3
夏、意外と涼しい
明らかに体感温度が変わった
脂肪が減ったっていうのもあるんだけど
食べ物の内容や量が変わったことにより
発熱しづらくなってきたから
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/07 22:28:46.47 nyJM+mQh
会社の冷房が寒い。周りに聞いても、？、みたいな反応なんだよね。冷房止めたがる冷え性ババの気持ちがわかるような気がする。
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 18:16:37.77 OTjiIELL
街歩いてて他の人と服がかぶる事
デブ時代は服がかぶるなんて考えもしなかった、なんだかんだ言ってまだまだ日本は標準体型の人が多いし
かぶるのは嫌だけど、一般の人と同じ服着れてるんだー！って喜びもある
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 23:06:43.83 QrvPdY4s
>>144
それに類似するけど、日本の服屋の9割はLサイズまでで構成されていること
痩せたら普通に店頭にある大抵の服が合う
デブの時は普通のお店でデザインよりサイズが合う服を見つけることがなかなかだった
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 23:28:56.27 7eE7BQio
>>139
俺も。
ジョグったりダッシュしたりしてたけど、逆にふくらはぎとか腿に筋肉ついてガンダムみたいな足になっちまった。
開き直って競輪選手みたいな足にするためにトレーニングしてるわw
でも靴のサイズは0.5～1cmくらい小さくなったのよね。
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 01:16:25.05 GtQP75IW
デブでも可愛い言われてモテてたので(デブ専に)痩せたらさぞやと思ったら
普通の可愛い子になっただけでレア感がなくなった分 価値が目減りした気がする
デブでも可愛いっていうのはデブなのに機敏っていうのとおなじで
もともとの期待値が低いからこそなんだよね
錯覚みたいなもんだけどポテンシャルの高さを信じていられたのは幸せだった
痩せたら服を着ててウエストを締め付けられてる感覚はなくなったし
デブでも段腹じゃないって妙な見栄はって腹へっこましたりしなくてよくなったし
逆流性食道炎・アレルギー性鼻炎＆蕁麻疹・生理不順・慢性的な疲労感
血行不良・脚底筋膜炎・片頭痛・動機意義切れめまいがキレイさっぱりなくなったｗ
つか痩せる目的じゃなくて楽になりたい一心での健康目的ダイエットだったから
長らく継続させられたんろうなーと思う
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 01:30:17.33 GtQP75IW
あと食事の総カロリーより栄養バランスのほうが体重増減にかなり影響でる
体質だってことを知った
ダイエット時は実はこれまで食べてたものは据え置きで野菜や海藻＆果物を
大幅に増量させたんだよね
それでやたらと体調が良くなって寝起きもよくバテなくなって
やる気も出るし頭もクリアになった
デブ=食べすぎって決めつける人は多いけれど
本当にシンプルに食べ過ぎな人と ビタミンやミネラル類が不足してて
エネルギー効率が悪くて使えずに溜め込む一方になってるだけの人がいると思う
量はそれほどじゃないってのが本当ならまずは栄養バランスを徹底的に
見直してみたら痩せるまでいかなくても体調良くなって運動する気力と体力が
わいてくるから結果痩せられることもあるよ
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 01:31:18.17 Jq5JJG41
説明もダイエットさせとけ
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 04:43:16.65 cbdNmTbj
無駄な動きが多いからやせられたんだろうw
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 09:19:40.11 /m8bqOPR
とデブが言っております
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 11:45:03.74 3DDIU7ZG
>>147>>148の文章すき
モチベ上がった
ありがとう
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 13:03:42.16 OGPs/bFu
物凄いデブでも栄養失調になるらしいから
バランスって大事なんだろうね
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 15:17:08.07 1EYT3FVm
２０ｷﾛ痩せたら少しだけ自信がついて積極的になった
鎖骨が見えるようになった
彼氏ができてくびれがあるねと褒められた
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 15:26:35.07 cooSu9xE
>>142
わかる
ただ、それも季節が変わって冬になると、平気だったはずの寒さへの耐性が
弱まっているんだよな
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 19:14:03.69 g2j2hAFg
やっぱ痩せてると乳首のぽっち目立たなくなるんかな？
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 19:32:02.98 GNLlQ47U
むしろ目立ちそうだが
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 21:29:19.89 g2j2hAFg
ライブとか見てみるとシャツ一枚なのにぽっちりしてないからさぁ･･･
俺デブだけど
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/09 22:34:16.17 K5bL8PYz
ニプレスとかじゃないの？
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 02:12:44.13 iJABm2up
腹筋がやり易くなった
デブだった頃は腹肉で体曲がらなくて
何故か足に力はいっちゃってて
腹筋より先に足が疲れるという意味不明な状態
腹肉が結構落ちた今はちゃんと腹筋に
効かせられるようになった
効かせられるからうれしくてさらに腹筋しちゃう
何となく割れてきたのが分かる
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 09:22:29.21 qkRf5AHx
痩せて得したこと
・体が軽くなった
痩せて損したこと
・痩せた体に慣れない
・骨が当たって痛い
・太ってた時にはなかった体の不調、違和感がある
結果痩せて損したということに気づいた
これからダイエットしようとしてる人に必ず言うことにしよう
痩せても何も良いことないよ
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 09:26:53.32 PKoneUsA
今まで「え？ウォーキング？してませんよ？」みたいな振りして普段着で歩いてたけど、
そろそろ歩きやすい服装にしてちゃんとウォーキングしようかな…
Tシャツ短パンのほぼ部屋着と言う格好に手ぶらで外歩くのめちゃくちゃ勇気要るわ～…
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 09:27:28.36 4vJgIsjX
>>161
そこは個人差
よけいなお世話になるからやめとけ
自分はメリットのが多い
体が軽くなったから動けるようになったし、周囲の扱いが違う
ファッションを普通に楽しめるようになった
何より運動、筋トレするのが楽しくて仕方ない
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 09:37:37.64 Oarw3dC3
>>161
>・骨が当たって痛い
脂肪だけじゃなく筋肉まで無くなっただけ
>・太ってた時にはなかった体の不調、違和感がある
さっさと医者いけよ
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 09:45:37.91 sivs8Ncn
>>162
日焼けしちゃうぞ(´･ω･｀)
> ・骨が当たって痛い
> ・太ってた時にはなかった体の不調、違和感がある
痩せ方があまりよくなかったのでは…
メリットの方が多いね。
筋トレもしてて筋肉もそれなりにあるのか、骨が当たって痛いということはないな。
デメリットは、服の買い直しぐらいだ。金がかかってしゃーない。
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 09:55:05.89 LZkBzD5F
>>161
これはまた面白いコピペだな
どこのメンヘラが書き込んだのだろうか
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 09:57:12.91 JLvNEtzw
>>161
それなら豚に戻ればいいだろ
痩せて良いことないなんてお前の主観にすぎない
そんな奴はここから消えろ
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 10:39:54.78 7N2MD4i2
運動するのが楽しくなった。
ダイエットで始めたロードバイクだけどこの前乗鞍ヒルクライム完走できたわ。
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 13:36:20.27 TPg0fGE8
この時期なんといってもテーシャツ1枚で出かけられるのが嬉しい♪
太ってた時は体型隠すためボタン止めの半袖羽織ってたから
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/10 22:54:14.75 UMnlkRtK
>>161
太ってて痩せれないやつの僻みかな
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 11:48:58.33 L+hWPcMP
元々太る前から汗っかきだったけど、20年かけて120キロまで肥えたところから、
ウォーキング、食事制限、筋トレで80キロまで落として夏を迎えたら、
暑さに苦痛を感じなくなったけど、汗腺が働きすぎてるのか、発汗は収まる気配を感じないw
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 11:57:00.14 uEjiQnn0
>>171
デブだろうがガリだろうが汗っかきは汗っかきなんだよな……。
通勤だけで汗だくになるし、この季節は外出時の着替え必須だわ。
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 13:27:51.36 fMUKVVJs
身体の機能はしっかり動いてるんだからと言い聞かせるしかない
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 00:26:34.21 9S8ZQ48F
ユニクロはダサいと思ってたが、28インチか履ける様になったら、それなりに見栄えが良い事を知ったよ
半年前は32インチだった
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 01:09:08.86 5Wcf6rz4
痩せたらシンプルな服でもそれなりに着こなせるというか
多少の安物でもお洒落に勝手に見えてくれるというか
だから地味に服選びが楽だし、リーズナブルになった
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 07:44:59.26 fX8HA18u
ちょっとユニクロ行ってくる
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 09:51:16.95 gu2YLGfg
>>176
痩せてからにしろ
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 10:55:41.33 R/bWyGKf
BMI21程度でも鎖骨は家系のおかげで浮き出ていたが、下腹タプタプを解消してBMI20程度になったら首がスジスジ、鎖骨は更にぼっこりと浮き出てくぼみに水が貯められるようになった。
シュッとしては見られるけど、首に変に力を入れないように心がけないと「（今）いくよちゃん」と呼ばれる…
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 11:23:37.08 JZv9iqdS
痩せたら首の皮が突っ張る感じがする
余ってるはずなんだけどな
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 21:39:27.09 3xzagv0S
まだ理想とする体型、体重ではないのだが
有酸素運動や筋トレを続けてると気持ちが
ものすごく前向きになって体重計に乗るのが楽しい
今日みたいなクソ暑さでもランとウォーキングで18キロ走ったり歩いたりしてきた
明日の朝の体重計の数字が楽しみ
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 22:42:01.71 FJq+4002
汗かいても体臭が臭くなくなった
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 00:01:16.92 yzClb2jj
ブラのサイズが、C75からD70になった。
そのサイズが、品薄で結構サイズがない。
人口的にそのサイズの人が多いのかな。
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 00:01:18.02 jl+SIiWB
以前はクーラーの設定温度を23～24度ぐらいにしてないと暑くて耐えられなかったけど
今は27～28度にしないと寒くて死にそうｗ
まだ標準体重になってないからダイエット続行中なのに今より痩せたら28度でも寒いんだろうか？ｗ
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 08:36:49.57 +XQyBI79
ちょｗそれはさすがに異常
代謝落ちて体温低下なのかろくに飯食ってないから体温上がらないのか知らんけど
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 14:52:46.00 Ol+H90wP
>>184
＞ろくに飯食ってないから
見抜かれたｗ
実はダイエット始めて１ヶ月ぐらいなんだけど
1日１食だけしか食べてなくてちょっと急激に体重落としすぎたから（１ヶ月で約５キロ減）
今後は１日２食に戻して無理な減量にならないようにしようと思ってます
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 15:00:59.60 gyqBO3MG
やっぱり身軽になったのはある。
100超級の頃から近所のたかだか600m級の山に登ったりしてたんだけど、登り3時間、下り2時間もかかってたｗ
66kgまで減らしたら往復で1時間切れるようになった。
40kg近い荷物持って山登りしてたものだしね。
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 16:37:30.22 lTZR9M3p
>>185
食べないとマジで調子悪くなるから気をつけて
タダでさえ暑い時期だからさ
自分は薬の副作用で食欲減退、そのお陰で体重も減
幸か不幸かダイエットの最終目標をクリアしてしまった
でも食欲ない、元気が出ない、体ダルいで体調ひどかった
薬減らしてからは楽になったけど食欲戻って体重も微増ｗ
それでも目標値前後をウロウロしてるのでこのまま維持したい
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 17:03:19.80 Ol+H90wP
>>187
ありがとうございます
ちゃんとバランスよく食べますね
薬の副作用ですか
それはツライですね
自分は以前、内臓を壊したとき凄い倦怠感を経験して
本当に何をするにもだるくてだるくて本当にキツくて病状の痛みより倦怠感のほうがきつかったので気持ち分かります
身体を壊して健康のありがたみが良く分かりますよねｗ
これからもお身体大切にして下さいね
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 17:08:04.08 S+3sqM3z
目標体重突破することに汲々として
プチ断食も兼ねて一週間5食生活してるけどいろんな所で生活に支障がでる
たかだか4.5kmのジョギングが出来なくなったり
半身浴がそれまでの半分の時間しか耐えられなくなったり…
自分も、ある程度食べなきゃダメだ
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 17:57:42.47 Pk4uQ5p4
痩せてきてるから当然なのだが顔がシュッとしてきたな
顎も鋭くなって断然こっちのほうがいいわ
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 18:05:53.91 nTAS6cyj
デブキャラのデブネタが周りに使えなくなった
使うと単なる痩せた事の自慢みたいになってしまう
テンプレ化していたいくつかの会話の流れが使えなくなって
少しキャラ補正中
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 21:22:41.35 himtS+dm
>>191
よかったらどんなネタなのかいくつか教えてほしい
茶化してるわけじゃなく単純に興味あるんだ
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 22:06:44.00 nTAS6cyj
>>192
デブ自虐ネタだよ
気候や身体的なものから食事やら服やら生活の事色々
デブスレにあるような内容を言ってたそれ見れば判ると思う
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 22:21:58.37 himtS+dm
>>193
なるほど。スレ見てみるよありがとう
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/13 23:23:42.87 agUOnCCX
4月 体重75.5kg 体脂肪26%
現在 体重82.9kg 体脂肪26%
どうしてこうなった・・・
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 01:06:58.21 PljGsMxN
ガチムチなの？
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 02:34:09.60 VoM6V3SE
ガチムチだと思う
4ヶ月で3.5kg筋肉量増えると思わんだ
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 10:10:08.62 zklu0OoG
脂肪の上からさらに筋肉付けてミルフィーユ状態か・・・
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 10:39:52.59 jmku80N3
あー…角煮食いたいな…
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 22:23:08.57 mmBfVshz
キムカツ喰いてぇ～
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 05:08:22.74 58wjDBl3
>>200キムカツとはどんな食べ物ですか！？
魅力をお願いします（＾ｕ＾）
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 13:12:31.67 hmXxYVPF
キムチカツ!?
キムチを挟んだトンカツを見たことがある
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 13:40:51.53 OISU6Dde
>>201-202
キムカツってもっと有名なのかと思ってた。
脂肪と筋肉のミルフィーユだとか、豚の角煮だとかあったので、
ついついミルフィーユトンカツを思い出してしまったのです。
噛んだ時肉と肉の間からジュワッと油が出てくるのが魅力でしょうかw
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 13:41:39.59 CNtLbzeD
で、結局なんなのそれ
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 13:47:06.16 kinG4Z34
薄い豚肉を何枚も重ねてミルフィーユみたいにしたトンカツじゃなかったっけ？
違うかもしれんけど
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 13:49:46.76 phc1Ehsb
>>205
ぐぐったらそんな感じの映像がでてきた
というか名称は普通にミルフィーユカツレツとかだと思ってた
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 18:48:13.86 58wjDBl3
ほう・・・あれをキムカツというのか
ありがとうござんした
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 21:34:12.06 G1OB8wFg
・夏のしんどさがかなり減った
汗はでるけど、冷房入れないと死ぬーって思うことが激減で電気代も助かる
代わりに冷房のよく効いてる店とかに行くと寒くて仕方ない
・動くのが楽
デブ時は家から駐車場まで（80ｍ程）を歩くのも面倒って思ってたけど
体が軽くなったら駅まで歩こうとか、出先でも3駅くらいなら歩いてしまえって思うようになった
が、良かったことかな
マイナスなことは、痩せたことで身体的なアイデンティティーがどっかいったこと
幼い頃からデブってたから自分は太いもんだって意識が根強くて、太いつもりで喋るから
痩せてから知り合った相手には何を言ってるんだって顔されたり嫌味にとられることが多々ある
あと、いつまでも今入る服のサイズがわからない
全体的には良いことばっかりなんだけどね…
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 21:39:46.47 wsgDAfTW
>>208
>幼い頃からデブってたから自分は太いもんだって意識が根強くて、太いつもりで喋るから
>痩せてから知り合った相手には何を言ってるんだって顔されたり嫌味にとられることが多々ある
これすごいわかる
デブキャラありきでギャグいったら話し運んだりってしてきたネタができなくなったｗ
痩せとしての立ち振る舞いとか受け狙った会話とかなれない
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 22:42:31.36 CNtLbzeD
つれー
デブっててつれーわー
って痩せてるのに言われたら確かになんだこいつってなるな
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 23:01:50.75 f42xOXG9
>>208 いつまでも今入る服のサイズがわからない
ああ、これわかるわ。デブってた時の体データが脳みそに染み付いてて
今の体データが把握できてない。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/16 13:02:54.49 kLnLgF9h
>>187
何ていう薬ですか？
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/16 15:25:56.53 j57ULnsz
10キロ近くも痩せると靴のサイズも変わるのな
服は勿論、下着まで買い換えなくちゃならない
高級な服は買わないけど出費が増えて困る
お気に入りのシャツはミシンでつめて着て節約してる
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/16 16:07:41.84 T8wbrHpr
2Lのペットボトル3ケース近くの脂肪を纏い
今より筋肉量も少なかったと思うとゾッとする
デブ時代は如何に動くのが億劫でだらしなかったか
あれだけの荷物（脂肪）、今持てといわれても無理
>>213
太って着られなくなって買い換えるよりはいいよ
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/16 16:13:57.16 OAFSFfJx
ミシンできる人うらやま
自分は全ての服を買い替えになった
わざと小さめ買ってモチベ保ってる
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/16 16:39:51.74 /AtfOtgQ
もっと痩せてから、きちんとサイズの合った服を買おうとブカブカの服を着てるが、服を買うタイミングがわからなくなってる
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/16 18:18:40.60 d2e3LCLe
服を買いに行く服がないよりまし
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/16 20:19:27.64 N1qb8+pY
タイミングを逃しすぎるとリアルで服を買いに行く服がないに陥るぞ
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/16 20:46:58.25 Mj57+RWW
痩せていると裸でも大丈夫になる
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/16 21:49:46.71 AFabtZmI
服を買いに行く服が無いってどゆこと？
仕事とか外出着どうなってるん
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/16 22:20:21.90 xi2EbCNf
ネタだよネタ
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/16 23:34:43.18 kdqQResh
昔からなんでこんなに他人の鎖骨に目が行くんだろうと思ってたんだけど
やっと肉から出てきた自分自身の鎖骨は狭い上に逆ハの字で美しくなかった
無意識の無い物ねだりだった模様
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/16 23:45:40.14 j57ULnsz
>>214
そうだね
服がキツくて入らなくなる時のあのイヤ～な感覚はもう味わいたくない
>>215
ミシンって言ってもシャツのそで～脇～スソまでの縫い目があるでしょ
それに沿って数センチ内側をブーンって一気に縫うだけｗ
で、つめて余った部分はジョキジョキと切る
チョー大雑把ｗ
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/17 00:08:07.45 UvNskOPL
>>222
私は鎖骨が少し左にズレてる
だから普通の人なら左右の鎖骨の中央のくぼんだ所にネックレスのダイヤとかが綺麗に収まるけど
私の場合、鎖骨のでっぱった所が身体の真ん中にきてるからチェーンに下がってるダイヤが横向く（泣）ｗ
（安いダイヤですが）
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/17 00:26:03.41 LjWgxgda
>>224
ダイヤをもう一つぶら下げればいいんじゃない？＼(^o^)／
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/17 00:59:57.91 UvNskOPL
>>225
そうだね＼(^o^)／
ありがとうｗ
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/17 01:05:00.57 PM5C/qpf
ダイヤモンドだね～～
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/17 18:28:11.38 1RI6s0yU
デブなのに足のサイズが24.0cmだった
こんな小さい足で体を支えてるって考えると恐ろしい
さぁダイエットダイエット
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/18 16:02:50.90 VISYIjXz
痩せてから体の違和感や太ってた時にはなかった変な体調不良があったり
逆に痩せて体が弱くなった感じがする
痩せて損するって事に気がついた
これからダイエットしようとする人には
痩せても大して良いことないよって事を伝えよう
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/18 16:04:28.51 /ywlaCoO
上の方のレスであった痩せてもデメリットしかないから
痩せようとしてる人に良いことないといおうと書いて
大量の反論レスもらってた人か
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/18 16:17:59.46 whcNMfJS
>>229は今もクソデブｗｗｗ
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/18 17:16:09.80 cH8We/yz
>>229
もう少し上手く釣ってくれ
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/18 21:49:46.85 pYxZPKFt
胸鎖関節のでっぱり
太ってる時は肉がついててこんな所がでっぱってる事に
全くきづかなかった。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 08:46:10.71 HBRspKvF
朝勃ち増えたのは気のせい？
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 11:19:17.71 TJIWWpRo
このスレの趣旨的には痩せたデメリットとじゃんじゃん書いていんだがな
メリットあげてモチベあげたりデブを罵るスレじゃないんで
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 11:25:53.43 cLaW3b2J
>>229=>>235=やせられない糞デブ
デブは死ね
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 12:33:25.28 6sig2+EH
>>235
いやデメリットかいてもいいというか、デメリットでも普通に書いてあるレスは
皆普通に受け入れてるやん
>>161や>>229のような書き方するからだと思う
特にこれからダイエットする人に云々のあたり、というか釣りくさいし
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 12:58:27.57 lvAuPtDQ
デブの時は禿げてても気にならなかったが
痩せたら禿げが気になりだした…
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 13:03:01.22 n/ps9gdG
125kg→65kg。
つけめんの普通盛り（200g）が適正量だという事。
ご飯漫画盛りは異常だという事。
痩せてる子の食事量がデブが痩せる為の食事量だという事。
夕飯抜きでも結構大丈夫な事。
レストランで残すのも勇気という事。
デブ期
つけめん600gが普通。
ラーメンは500gが・・。
レディボーデン（470ml）を一気食い。
等々、市販品の袋・蓋を開けたら食べきる行為は異常だという事。
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 13:52:29.46 AmSflQKa
>>239
ほぼ半減はすごいな
期間はどれぐらい？
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 14:32:54.03 4Yrye5Tq
痩せたら細くなるんじゃなくて薄くなること
正面から見た姿はあんまり変わらないけど横から見たら薄くなってた
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 19:25:27.92 Z2z0jheq
>>238きっと今までは、ハゲよりデブの方が気になってたんじゃないかな？
デブが消えたからハゲがトップに躍り出た、と。
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 20:04:02.19 qByFzyd4
>>241
筋トレをしてみれば
ただ痩せるだけと筋トレして引き締まると
では全く違うぞ
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 22:11:51.56 vHZ3ekPR
炭水化物は本当にうまい
ありがたいものなんだから
だたバカみたいに食っちゃダメ
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 23:06:22.84 JLgYCEcG
チンコおっきしたらほっといてもズルむけした
もともと火星人だったけど100オーバーのときはおっき時でも火星状態、指で引っ張ってやっとコンニチハしてたからなあ
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/21 19:30:46.71 PjiziyR8
ユニクロのＸＬ着ていたころはユニクロ以外のお洒落なショップの服は
全部Ｍサイズしか置いてないんだと思っていた
Ｌサイズがすんなり入るようになってからはユニクロで服を買わなくなった
早くＭサイズが着れるようになりたい！
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 18:55:07.54 yofRO6I7
背中って痩せにくくない？
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 08:59:51.15 q55Bt5Z9
痩せた若い女と太った若い女じゃ会社での扱いが全然違った
森三中ばりのネタキャラ扱いされてたのにいきなり乙女ゲーの女キャラみたいにされだした
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 10:05:46.60 sqqpor/n
>>246
俺はしまむら3LからユニクロSサイズになった。ちょっとお高い服はMサイズかな。
洒落た店のMサイズがいい感じで着れると、
ユニクロはSサイズがいい感じになるかも。
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 12:34:42.33 0X5FDhAb
今までメンズのTシャツしか着た事がなかったんだけど、思いきってレディースを着てみた
こんなに体型がスッキリ見えるとは思わなかった
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 18:57:08.39 jYqcNcYL
乳や尻のでかいデブ女はメンズでもMだったりして精神的に来るよね
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 21:41:27.13 SsI3eGEm
まあ会社で制服のサイズ13号以上を着てる奴は女としては見られてないね
頑張って11号以下にしてくれたまえ
253:771
13/08/24 07:02:33.30 8iN8aq3J
職場の女のサイズ知ってる男ってデブ以上にキモいなw
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 07:18:18.37 U69A46Rs
そのうち「ひと目見ただけで3サイズがわかる」とか言いだすんじゃね？
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 10:43:50.56 IE7KfNHg
>>254
某NATO将校乙
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 10:48:52.23 uSd6hOLe
>>254
スウィートな生活の、某妖精下着社のデザイナーさんですね、わかります
あやつは爆発した方がいいと思うの
(´・ω・｀)
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 18:09:22.14 ZxsyxtKO
風呂場で石鹸を落としそうになってとっさに膝というか太ももを閉じたら
太ももの隙間からスコーン！！って石鹸が床まで直で落ちるようになった。
163センチ ７８キロ→５８キロ 女35歳
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 22:46:11.46 zCFyoqDd
>>257
自分も同じような事を最近経験したｗ
普段はボディーソープだけど固形石鹸がたくさんあったから久し振りに使って
体育座りみたいにしてたとき石鹸を太ももの間に置こうとしたら隙間からストーン
え？？っと思ってしっかり太ももを閉じるけどやっぱりストーン
以前は絶対落ちなかったのにｗ
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 02:35:40.68 OkbbiMmH
,. -‐'''''""¨¨¨ヽ
(.＿＿_,,,... -ｧァﾌ| あ…ありのまま 今 起こった事を話すぜ！
|i i| }! }} /／|
|l､{ j} /,,ｨ//｜ 『モー娘。が圧力で6年間Mステに出られなかったけど
i|:!ヾ､_ﾉ／ u {:}//ﾍ 4年前にもモー娘。がMステに出演していた』
|ﾘ u' } ,ﾉ _,!V,ﾊ |
／´fト､_{ﾙ{,ィ'ｅﾗ , ﾀ人 な… 何を言ってるのか わからねーと思うが
/' ヾ|宀| {´,)⌒`/ |<ヽﾄiゝ おれも何をされたのかわからなかった…
,ﾞ ／ )ヽ iLﾚ u' | | ヾｌﾄﾊ〉
|／_／ ﾊ !ニ⊇ '／:} V:::::ヽ 頭がどうにかなりそうだった…
/／ 二二二7'T'' ／u' __ /:::::::/｀ヽ
/'´r -―一ｧ‐ﾞＴ´ '"´ ／::::／-‐ ＼ 催眠術だとか超スピードだとか
/ // 广¨´ /' ／:::::／´￣｀ヽ ⌒ヽ そんなチャチなもんじゃあ 断じてねえ
ﾉ ' / ノ:::::`ー-､___／:::::／/ ヽ }
_／｀丶 /::::::::::::::::::::::::::￣`ー-{:::... ｲ もっと恐ろしいものの片鱗を味わったぜ…
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/25 23:03:25.19 aSik9fkP
昨年から１年で
１５５センチ ７１キロから５５キロになりました（ＭＡＸは７３キロ）
本当に何のきっかけもなくダイエットを始めたので
今となっては写真撮っておけばよかったと思ってます
まだ自分の中で痩せた姿が認識できてないらしく
ショーウインドウとかで自分が映ると「誰？？」って思っちゃいます
服を買いに行くとつい癖でＬＬ～３Ｌサイズ見ちゃうしｗ
一番よかったのは健康診断が異常なしになったこと！！
ＢＭＩが「ふつう」って本当に嬉しいｗ
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 09:20:52.38 M3CP2SwI
>>257-258
なんか親近感がｗ
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 18:20:46.78 JW9UpgHc
６ヶ月ほぼ食わないで痩せた。
それに拠って滅茶苦茶悲惨な症状と化したアトピーが完治。
関東に多い塩系の温泉でも平気。
これで脱童貞なら最高なのに・・・。
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 19:01:39.38 k8g7JqCY
脱糞臭に見えた
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 20:04:01.16 w/QpXm7h
>>260
俺も来週健康診断だ。
今年はいける
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 20:08:21.12 LQlDSc3f
極端に痩せた年の健康診断は
記入用紙に去年のデータが載っているから即座に比べられて
看護士や医者にしつこくいろいろ訊かれる。
俺は機器の故障や計測ミスまで疑われた。
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 21:18:03.32 wMm6FnTh
脂肪という名の布団が無くなったので冷え性になったかも(´･ω･｀)
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 21:20:05.72 szyi/t3O
>>265
同じくｗ
本人確認の電話がかかってきたｗ
家族の人に代われって言われて、家族もダイエットしてるの知ってたから頑張ってたみたいですよでやっと納得してくれた
1年で体重126→66、要検査10個→0個になった時
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 21:54:03.10 zyoUMEfH
すげえな、文字通り別人じゃないか
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 22:09:58.66 wMm6FnTh
>>267
それはかかってくるレベルw
すごいよ
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 22:11:45.36 mZIYAEBE
126→66って約半分やないか…すごすぎる
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 22:25:51.70 nzzLG575
20kg痩せてやっと胸より腹がへっこんだ
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 23:23:13.81 udNMMlLJ
痩せても不細工は変わらないんだなぁ、せっかく頑張って痩せて、今もこんなに頑張ってるのに、少しも可愛くならないなんてかなり可哀想…
と、自分の事は棚にぶち上げて、24時間の大島美幸見ててつくづく思った。
いや、勝ち組婚した人らしいから不細工がどうのとか、今更構わないかも知らんけど。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 23:35:19.77 yKEmrsQK
>>265>>267
すごいなー
ごめん暇なひといたら教えてください
そういうのって何でそんなしつこく確かめるの？
別人じゃないかとかかな 大病じゃないかとか？
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 23:39:53.87 Zm2Z0uOt
ガンとかは激ヤセすることもあるらしいよ
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/26 23:43:54.58 OHo06NhA
>>272
大島は痩せてもまだ71キロ（元は88キロ）だから、あと15～20キロ痩せれば今よりは可愛くなるかも
今後無理して短期間に痩せなければ肌も綺麗なまま痩せられそう
あとは女の子らしいメイクやヘアスタイルにすれば誤魔化しも効くだろうしｗ
でも芸人だかそれはNGかもね
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/27 00:16:19.23 LoKEvi7b
大島は面白さではなく、キャラでテレビに出てるタイプだからこれ以上痩せたらテレビ芸人として終わるだろ。旦那パワーで生き残るかもしれんが。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/27 02:56:44.54 FIw6u2VG
>>274
やっぱその辺を心配してなのかな
ありがとう
278:267
13/08/27 03:24:59.94 gJflWftr
平成23年～平成25年の健康診断の写メ撮って見たｗ
上から身長、体重、腹囲、BMI、血圧上、血圧下、中性脂肪
平成23年は179cm126kg、腹囲120cm、BMI39、血圧142-85、中性脂肪216ｗｗｗ
平成24年は179cm66kg、腹囲75cm、BMI20.7、血圧120-78、中性脂肪42になりました
今年は68kgに戻ったけど、一応維持頑張ってます。
URLﾘﾝｸ(49.xmbs.jp)
>>273-274
そういうことも聞かれたよ。
何か特別な事しましたか？って
してないって答えてたらガンとか糖尿病とか病気を疑われてただろうね。
でもちゃんと毎日ウォーキングやジョキングして、食べる量にも気を付けてましたって答えた。
それでも替え玉健診疑われてご家族の方いますか？と言われたけどｗ
ただ低血圧になって不眠になったorz
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/27 03:36:09.63 FIw6u2VG
>>278
おおーそんなに確かめられるんだね ありがとう
ひとりいなくなった感じだもんな
自分もがんばろ
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/27 10:02:29.22 XgxTELar
あばら骨があった
ずっと無いのかと思ってた
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/27 13:07:35.57 3o9NIgMm
太ってた時はデブを見下していじりたがる人ばかりが私の周囲に集まってきてた
痩せたらその人達は去って行き、
今度は今まで影で遠巻きにデブを見下してた人達が近づいてきて
一緒にデブの陰口を言おうとする
太った痩せたで周囲の人が入れ替わり、どっちもデブを見下す人しか寄ってこない
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/27 13:07:43.44 TI2FN9Ez
>>278
中から人が出て来てどっか行っちゃったレベルｗ凄いねー
俺も健康診断で176/76から66に落ちたら体重と腹囲を前年の数値と2度見されたｗ
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/27 13:56:52.64 LoKEvi7b
>>281
自意識過剰すぎ
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/27 20:24:03.54 ywsAaNRE
あれだけ甘いもんとか我慢して痩せたのに
痩せてからは体調不良しかない
力も体力も衰えたし
ほんと痩せるんじゃなかった
痩せてもロクな事がないことに気がついた
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/27 20:32:26.55 QxmGXLCn
またお前か
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/27 20:41:09.07 bom3eqX1
また来やがった
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/27 21:49:16.45 lHF5mjZp
まぁ、食べ物の制限は予想以上だったわ。
世には特別な日くらいにしか食べられない
高カロリー食品、料理で溢れていたんだな。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/27 22:05:47.38 +kokQuD3
普通の時はあまり目立たないけど腹を下向きにした（よつんばいポーズとか）時に
腹の皮がダルンダルンにビヨーンと伸びて超キモい
我が肉体ながら醜すぎて見てらんないレヴェル
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/27 23:01:15.54 JIoX/BJE
>>288
同意すぎる
そこまでくると切るしか無いかな
下向きダルンな皮取り除くだけで更に3キロくらいは減ると思う
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/28 01:04:48.72 +dwjeiKT
痩せたら腹筋がしやすくなった。
腹の脂肪が邪魔だったのと上半身が軽い。
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/28 13:28:25.87 MTdQmkdY
>>288
>>289
１，２年ぐらいキープしたら皮ももとどおりになるんじゃない？しらないけど
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/28 14:18:09.44 VfExrWLZ
>>291
維持して1年経ったけど、やっぱり弛みはありますよ。
更に1年経って維持できてたら報告しにきます。
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/28 15:00:04.15 ck8nXrbH
のちの七夕である
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/28 15:36:40.56 1Srpc1u+
お菓子とかアイスを食べないで1日2000kcal摂るのは意外と難しいこと
ちゃんと成分表を出してる飲食店チェーンは偉いなってこと
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/28 18:32:00.50 g5GlHAre
朝昼６００カロリーづつたべたら夜８００カロリーで２０００だぞ
あっという間だと思うが。
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/28 20:23:47.09 ISNxdWjf
>>295
栄養バランス良くカロリー取るのって慣れるまで結構大変だよ
たんぱく質、ビタミン、食物繊維、亜鉛を摂りつつ脂質糖質少なめ、とか
自炊してるとレパートリーや知識が増えて楽しいけどね
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/28 20:38:10.89 ffkBGa4J
痩せて腹が引っ込んだら排尿時に自分のチンコが見えるようになったモンキーバナナ以下のちっさいモノだけど見えるんやで
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/28 21:11:18.92 Bg76slXw
人間ってすごくコスパの良い生き物だったんだね…
水分や栄養バランスはともかく量はロクに摂らなくても
生きていけるんだもんなぁ。
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/29 15:12:51.66 5wf17toK
んだんだ
で、1600kcalくらいバランスよく摂れば普段の生活にじゅうぶん足りること
外食とかで多めに食べるとそのときはうまいが、翌朝胃酸が上がってる
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/29 23:48:33.15 690k4U4A
体が柔らかくなった。もちろん運動前後にするストレッチのせいもあるけど。昔は肉がつかえて？前屈しても床には届かないわ、
横に曲げるのも曲がってるんだか曲がってないんだかわからないくらいだったけど、
今は前屈で手のひらをピタッと床に余裕で付けられるし、横に曲げても体の側面が足にくっつけられる。自分でもびっくりしてる。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 03:39:32.88 RdcfWVcZ
ベルトの必要性
そして地味にベルトって高い…
あとおへその形
ずっと∀←こんな感じの横長なおへそだと思ってたけど
腹の肉がある程度取れたら√←こうなった
肉に潰されてただけなんだけどもw
おへその掃除がしやすくて楽しい
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 07:08:20.13 JGQahOo5
あーわかるわかる！自分のおへそは
〆←こうだったのが
｡∬ﾟ←こうなったよ
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 09:05:41.80 rAM1Fgtw
全くわからんｗ
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 09:06:38.99 9VjpBIQV
ウンコ座りができるようになった
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 10:50:02.11 tKC8tHiI
おなじく全くわからんｗ
―だったのが｜になったんだろ？
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 21:18:36.07 m7+zrQpa
肋骨が浮き出るということ。
毎日触ってにやにやしてる。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 21:33:44.05 R9v7aLLA
自分でもそこそこ良い男だとわかってたが
痩せて改めて男前だと気づいた
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 23:20:24.57 zBL66rJC
デブ好きなセフレに別れを告げられたわ
痩せればもっと好きになってくれるかと思ってた
包容感が感じられなくなったとの事
今からは彼女だけを見る事にする
もうデブには戻らん38インチデニム全部捨てた
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 23:21:13.31 5uarkMU/
確実に、明らかに、若返る。
１５歳～２０歳 ６０キロくらい ３０くらいに見られていた
２０歳～２５歳 ７５キロくらい ４０くらいに見られていた。
２５歳～３０歳 ７８キロ ４０くらいのおっさんと思われていた
３０すぎにダイエット決意。5年かけて２５キロおとした。さらに数年そのままキープ
今、３８だが驚くことに20代後半に見られることが多い。こんな奇跡が自分に起こるなんて思わなかった。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 23:44:57.32 FW7+snpJ
>>308
この外道め
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/31 13:42:06.49 nZabEEFl
>>309
オッサンに対する社交辞令だよ。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/31 13:58:30.79 LLAJNiBe
>>311
その社交辞令だってあからさまに違ってたら言い難いだろうから
やっぱ若くみえるんじゃない？
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/31 13:58:31.66 /JZjrqrn
小顔だったらしいということ。
元々太ってた時も大きいとは言われなかったけど、パンパンだった肉が落ちたら顔ちっさい言われる事が多くなった。
鼻にも肉がついてたらしくすっとして、全体的にパーツもはっきりして顔立ちも変わった。
でもまた肥えてきたから頑張らなきゃだわorz
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/31 15:47:42.48 hlh+r2Ym
あまりにも…な時は社交辞令さえ言われないんだから
言われたってことはそれだけの変化があったということだよ
自分も久しぶりに会った人に同じようなことを言われたことがある
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 01:07:27.82 5Sx4uP/T
太ってたときも顔だけはシュッとしてたけど、5キロ落ちたら骸骨に皮膚かぶせたみたいになった…
特に目の下、元からクマを飼ってたんだがかなり顕著になってしまって、殴られた平井堅状態。
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 06:20:09.18 NxRFe0kf
とりあえず態度違う
目つきがこわいよ
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 06:51:04.42 hx7bbRMN
痩せて初めての夏はメリット感じたけれど、初めての冬は肉襦袢を失った身にはキツいんだろうと今からガクブル
冬までに多少は戻してもいいかも？とも思う
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 07:17:23.32 OZLVUw9e
苦労して痩せたと思うけど
そのためにまたもどそうとは思わないな
着るもので調整するほかない
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 13:10:29.04 z7JySvtg
乳輪が小さくなった
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 16:28:16.42 MbnvfJUs
自分の四肢が意外と長かったこと。
15キロ痩せたら、
「手足が長いね、かっこいい！」「脚の形いいよね」って言われるようになった
164/68のデブのときはそんなことすら知らなかった
痩せてよかったまじで
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 16:29:05.27 8qhBZG/O
脚じゃなくて足にも脂肪がつくこと、そして減ること
久々に履いたパンプスが緩くてオカシイナと思ったら足のサイズが1cm減ってた
スニーカー以外の靴が全滅は痛たたたた…
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 16:34:43.97 EZ7e3NPe
ダイエット中に効果のある野菜(というより積極的に食べると必ず効果があるもの)、ない野菜がある
キャベツ、レタス、キュウリ
これらが、好きで食べている人なら言う事はない
が、ダイエット効果を期待してイヤイヤ気味に食べているなら、やめるべし
繊維と水分のみ。食う価値なし。
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 17:03:09.52 wquTNp4Q
キャベツはダイエット以前の問題として
摂ったほうが良いのではないか？
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 17:11:12.76 GpxSLAdY
>>322
効果がある野菜は何なの？
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 17:23:10.84 Xi1F3aMp
こんなところに骨あったんだと感じる
腰とか
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 17:48:16.62 hx7bbRMN
野菜ではないかも知れないが、マイタケは効果あるらしい
自分も食べてた時は体重が大きく減ったが、それがマイタケの効果かはわからなかった
現在は停滞期のようなので、打開すべくマイタケ再開している
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 18:33:45.98 D3P3YgPS
だらしない体つきが恥ずかしくて必要最低限しか外出しなくなってた頃、
夏バテで過剰な食欲が落ち着きじわりじわり痩せていた。
今がチャンスと一念発起で筋トレしたりウォーキングシューズ買って歩き始めた。
ウォーキングの服装で悩んでたけど歩くことが楽しくなるとそんなのどうでもよくなるね。
ここ数年お目にかかっていなかった数字が表示されるから体重計に乗るのも鏡見るのも楽しい！
頑張って痩せてかわいい服着たいな～
長文スマン
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 18:39:33.18 GEXJpC62
>>327
痩せると鏡見るのが楽しみになるよね
ちょっと太っただけでもすぐ分かるし、そうしたら「明日は控え目にしよう」って調節できるし
私もこれからかわいい服着るために頑張る！
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 18:49:26.89 YbwISthH
昔のジーンズ、何十本も捨てた。
どうせ履けないんだろうからって。
スーツも１０着くらい捨てた。
全部とっとけば良かった。
今、手元にある洋服屋が全部ブカブカ。
再び太るべきか、新しい服を買うべきか。
悩み始めたらハゲ始めた。
もう何もかも嫌になった。
よし！
人間をやめよう
・・・余計痩せるな
金も吹き飛ぶぞ・・・
取り敢えず、吉牛特盛り＋玉だ
食ってやる、くっそお、食いまくってやる！
糸冬
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 19:09:50.63 Sd02eXzO
めでたしめでたし
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 19:29:55.17 +V/GBHwD
これだからハゲは
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 19:58:20.95 Jv1tELZX
去年夏から12kgくらい痩せた
今年の夏が涼しく感じた
今年って冷夏じゃなかったよな？
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 21:47:50.26 bLbBH45y
>>332
私も去年より30キロ落としたら今年の夏は全然暑くなくてびっくりした
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/02 00:33:44.70 EqV4TD+/
レディース弁当・レディース定食の存在意義
デブの時はあんなんでよく足りるよなーと素で思っていた
胃が小さくなってゆっくり食べるのが身についた今はわかる
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/02 13:31:57.79 CFQr+SBE
体育座りが苦じゃなくなったこと
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/02 14:52:28.99 ClwE5Pki
うつ伏せで寝れる
汗をかかなくなる
体臭がなくなる
においに敏感になる
デカ盛り画像でよだれが出なくなる
色々な食材の微妙な味が分かるようになる
巨乳好きでなくなる
髪の毛は…生えてこない
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 02:12:19.14 XPuW5cyc
痩せると風俗嬢とか売りやってるとか言われ、太っててもじろじろ見られるから太ってても痩せててもあんまり意味ない。。
他人がうざい。
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 05:04:39.87 JpTvvNac
人間観察好きUzeeee
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 11:46:18.29 59rsJKNl
痩せてるだけで風俗嬢って言われるってっっw
どんな他人だよw
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 11:50:50.58 XVIqG90t
まぁ嫉妬して悪口いう女はどこにでもいるさ
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 11:51:19.02 sOoceE3l
安っぽくケバいんだろw
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 12:17:10.24 lT3PJJ3X
煙草やめて75から96キロまでジャンプアップしたので、ランニングと
ウェイトトレーニングで1年かけて80キロまで絞った。ちなみに身長は
184cm
結果・・・飯が美味い
それ以上はないわ。
ただし、リバウンドしやすいので、食い過ぎたと思った日の次の日はラン
ニング10キロ走ってる。
後、ある程度痩せてきたので、ウェイトトレーニングは腹筋背筋のみにし
てる・・・別に筋肉むきむきにしたいわけじゃないし。
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 12:35:18.18 spQV6RX2
背、高くていいな
こればっかりは努力でもどうにもならない
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 12:39:54.28 lT3PJJ3X
>>343
服がない。
太ってるときはウェストがえらいことになってて、普通の店じゃズボンが
なかった。
今はそうでもなくなったけど、今度は上半身が大きくなりすぎてやっぱり、
着る服がない。
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 13:12:46.39 59rsJKNl
>>344
年中ランニングで過ごせばおk
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 13:16:45.13 lT3PJJ3X
>>345
無理じゃ（笑）
っていうか、スーツもワイシャツも全部作って貰ってる。
まぁ、どっちもAOKIだから安く済んでるけど。
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 16:12:04.50 cGawnT7R
食べなきゃ痩せない
痩せなくはないけど、同じ運動しながらだと明らかにご飯を食べた方がスルッと痩せた
食べないと体重は確かに減るけど途中でピタリと減らなくなるし、スッキリしないしでダメだった
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 17:31:40.61 Jpgc/Ro3
背が高いデブより小柄なデブのほうがマシと思うのは俺だけかな？
俺は180ｾﾝﾁのデブだけど職場にいるチビデブが羨ましくみえるんたが
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 17:37:51.24 Qq3yNQsf
しらんがな
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 17:37:56.55 7WMW/LN2
隣の芝生は…
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 18:10:19.44 ZmQbhmk0
歴30年のデブエリートからのスタートでまだまだ巨なんだけど、堅い椅子に長時間座るのは辛い物なんだと初めて知った。
元々過体重でケロイド体質、更にホメオの働きが強すぎる体質らしく、傷や日常的に摩擦があった所はすぐ皮膚が角質化して固く分厚くなってしまうんだけど、最近尻の座面に当たる所が踝より固く象化してきたよ。
巨でこれなら、適正体重の人達はどれだけ尻痛いんだろう。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 18:21:51.78 0BB/Creo
自身が軽くなればそんなに痛くないよ
痩せると皮膚疾患が大幅に改善するよ
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 22:10:18.16 tg5cDxT3
体脂肪40％越えの巨デブだったころ、半身浴しようと湯船に浸かったら
体が浮くわ、浴槽が狭く感じるわで大変だった
今はまだデブの範囲だけど体操座りができるくらいになった
もっと痩せたいよ～
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 23:02:28.78 c/OFB73a
フローリング歩くと足が痛い
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 23:21:59.04 sOoceE3l
安いフローリングはコンクリの床に直貼りだから硬いし吸音しないし冷たい
普通はコンクリ床から嵩上げして集積材を敷いて、その上に貼る
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/04 16:40:28.62 M/GY11Wv
むくみというものを痩せてから初めて理解した
太ってるときは常時むくんでるようなものだったから
女性がむくみで悩んでる意味が分からなかった
そして自分はむくみやすいタイプだってことも分かった。。
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/05 04:16:29.93 udmaJZGt
顔の輪郭や目鼻だちがクッキリする。特に目が大きくパチクリ。無表情でいると頬がこけて無愛想な悪人面になる。全くもってその通りだからかまわないんだけど。
人と居ると顔の筋肉が疲れるし。作り笑いなのに勘違いされやすいし。人の居ない世界に行ってのんびり小太りで暮らしたいわよ。鏡も体重計も無い国で。
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/05 07:51:06.67 duWcFCq/
>>334
凄くわかるー！今じゃあれくらいがちょうどいい。15㎏痩せたら彼氏が優しくなったし、色々気を使ってくれるようになった。明らかに代わった。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/05 08:15:35.68 cA3TtfzK
>>358
>15㎏痩せたら彼氏が優しくなったし、色々気を使ってくれるようになった。明らかに代わった。
それ、喜んで良い事なのかな？
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/05 08:20:35.06 27ZdKQjI
>>358
デブと付き合うんだからデブが好きなんだよ。お前の思い込みじゃね？
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/05 08:27:09.17 cA3TtfzK
外見で態度を変える彼氏。
どうよ？
友達や職場等の知り合い程度の関係なら良いと思うけど。
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/05 08:38:59.57 lNmPIwjR
外見で態度変えるのは当たり前
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/05 08:59:57.49 UknPqcY3
代わったのはまずいだろ
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/05 09:30:09.77 xfkLL/Cx
付き合いが長ければ出会った頃より扱いが雑になるのなんて当たり前
中身が好きだからデブでも許容してただけだろうから、見た目が良くなったら扱いが良くなるのもわかる
「代」はともかく、おかしなことなんて無いんだけど
なんでそんなに引っかかってるの？
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/05 10:09:45.08 4FlvUdw2
まぁでも彼女が望んだ体系になって自分も嬉しいんじゃないの？
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/05 10:18:16.84 mtLKWHc/
体型