不健康で過激なダイエット－73【王道お断り】at SHAPEUP不健康で過激なダイエット－73【王道お断り】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/21 08:56:19.19 kC0s7jA4 >>43 摂取は0kcalですか？ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/21 09:37:30.19 uO+YHTFc >>49 一人でずいぶん興奮してるみたいだけど 運動しないで過激ダイエットすれば筋肉落ちまくるし 健康体でも程よい運動するのなんて常識だよ？ それとも仕事が肉体労働なの君？ なら日常生活だけでじゅうぶんだけど、 そうじゃないなら運動量足りないから素直に運動しなよ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/21 10:12:39.38 kC0s7jA4 仕事が肉体労働でも上腕二頭筋だけ発達した醜い体になるだけ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/21 10:13:18.40 kC0s7jA4 せめて上半身はバランスとれたウエイトトレーニングは必要 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/21 12:10:46.00 QJd+8vEV 日常生活が筋トレになってないから またすぐ運動不足でお腹でて体重増加しはじめるんじゃね 筋力ある人が日常生活で少しづつ筋力を落としていく ダイエットで筋力減った人が日常生活で少し筋力を戻す 20代前半までなら結構戻るかもね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch