100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ

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100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ - 暇つぶし2ch775:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 04:13:51.70 Zn9C9INZ
>>773
食事後40分位してからウォーキングしてます。
体脂肪落としたいなら食事前の方が効果的と聞いたけど家族も居るから難しい。