100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ

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100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ - 暇つぶし2ch764:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/29 22:37:54.48 1wggI29E
>>743
大いに意味がある
慣れてきたら徐々に距離と時間を増やそう

>>744
今は運動を始めるとすぐに燃焼を始めるという考えが一般的なようだね
20分過ぎくらいから、さらに効率よく燃えるって感じっぽい

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