100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレat SHAPEUP100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/28 17:37:29.54 pTzdm4KV >>693 水分は除脂肪だから(仮に脂肪を消費せずに)汗かいて水分が減れば体脂肪率は上がるよ。 >696 筋肉と脂肪の代謝を比較すると脂肪のほうがはるかに低い。 基礎代謝が低いのは体脂肪率が高すぎなんだよ。 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/28 17:41:39.12 Lna9FCgU >>700 筋肉つけるの大事ですもんね １．６ｋｇ増えたけどどうなんだろう 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/28 17:53:17.88 7q099JvR >>677 誰に何を言われても開き直らないようにね。 今はまだ若いからいずれ痩せるとか大丈夫とか思ってしまいがちだけど、年取っていくうちに周りから人格否定までされだすよ。自分がそうだったから。ここのスレの人達は優しいし尊敬してる。見習いながら自分も頑張ります！ あなたも何か自分にキッカケを作ってみたら？ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/28 17:57:20.99 pTzdm4KV >>701 体重減の筋肉増はいい傾向。 基礎代謝は上がるし体脂肪率も減るし。 筋肉量を減らさないように頑張ってくださいな。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch