13/08/26 01:15:09.71 ZOohcEsK
>>589
本当にひどい腰痛だったんだけど、
運動したことと体重を落とした相乗効果なのか、どんどん和らいでいったよ
やっぱり100キロ超のエリートデブだと骨も関節も筋肉も相当酷使していたんだろうね
他人の目に映る自分がどのくらい変わったのか分からんが、
身体のキレとか服のサイズとかは、ダイエットを続けていれば確実に変化が自覚できる
お互い先は長いけど頑張りましょう
13/08/26 01:15:09.71 ZOohcEsK
>>589
本当にひどい腰痛だったんだけど、
運動したことと体重を落とした相乗効果なのか、どんどん和らいでいったよ
やっぱり100キロ超のエリートデブだと骨も関節も筋肉も相当酷使していたんだろうね
他人の目に映る自分がどのくらい変わったのか分からんが、
身体のキレとか服のサイズとかは、ダイエットを続けていれば確実に変化が自覚できる
お互い先は長いけど頑張りましょう