100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ

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100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ - 暇つぶし2ch411:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/15 21:08:16.96 8keUWI8d
>>408
今やってるのが一番きつい感じなんだが筋肉痛出ないってことは　甘えってことだよね　
もっと頑張れってことか

筋トレずっとしてきたけど有酸素のほうが体脂肪はいいらしいし　有酸素がんばろうかな

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