13/08/15 12:25:38.21 HI8g9asq
>>387
100kgオーバーの人なら一日の摂取カロリーを、ごく一般の食生活約2,000kcalにするだけで痩せるしリバウンドしないのに。
年齢とともに基礎代謝量は落ちて行くので、その分は調整する。
こんな極普通な事も出来ないのかな？
13/08/15 12:25:38.21 HI8g9asq
>>387
100kgオーバーの人なら一日の摂取カロリーを、ごく一般の食生活約2,000kcalにするだけで痩せるしリバウンドしないのに。
年齢とともに基礎代謝量は落ちて行くので、その分は調整する。
こんな極普通な事も出来ないのかな？