13/08/14 20:30:59.32 Sgl9BYMt
>>373
おそらく、皮下脂肪は少なめで内臓脂肪が多いから。
あなたに必要なことの優先度は、食事制限＞有酸素運動＞筋力トレーニング
13/08/14 20:30:59.32 Sgl9BYMt
>>373
おそらく、皮下脂肪は少なめで内臓脂肪が多いから。
あなたに必要なことの優先度は、食事制限＞有酸素運動＞筋力トレーニング
13/08/14 20:30:59.32 Sgl9BYMt
>>373
おそらく、皮下脂肪は少なめで内臓脂肪が多いから。
あなたに必要なことの優先度は、食事制限＞有酸素運動＞筋力トレーニング