100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ

100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレat SHAPEUP

100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ - 暇つぶし2ch368:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/14 13:24:25.94 sWpGVR/M
>>365
一週間で1kg減らすためには7000kcalマイナスさせればいいわけだから、一日だと消費カロリーひく摂取カロリーが1000kcalになるように生活すりゃいいってことだよな？
あくまで計算上は、だけど

次ページ

続きを表示

1を表示