13/08/14 11:18:14.03 BwkKOIPJ
>>358
いや、週に1～2キロくらいのペースならダイエットではなく単なる生活習慣の改善として苦痛なく行える。
うまくハマれば数年かけて標準体重まで落ちる。その調子でいいと思う。
13/08/14 11:18:14.03 BwkKOIPJ
>>358
いや、週に1～2キロくらいのペースならダイエットではなく単なる生活習慣の改善として苦痛なく行える。
うまくハマれば数年かけて標準体重まで落ちる。その調子でいいと思う。
13/08/14 11:18:14.03 BwkKOIPJ
>>358
いや、週に1～2キロくらいのペースならダイエットではなく単なる生活習慣の改善として苦痛なく行える。
うまくハマれば数年かけて標準体重まで落ちる。その調子でいいと思う。