13/07/27 00:52:50.83 jLVCC+Bn
30代、身長175センチ体重111kg
一日一食朝だけダイエット始めてる。
一食もご飯2/3程度と、シラスとか納豆とか、明太子とかの軽いオカズのみ。
夜は味噌汁かスープのみ。
後、飲むと腹で何倍にも膨れるこんにゃく芋のサプリを気休めだけど飲んでいる。
中々これが良くて本当に腹が減らない。
今ちょうど一週間だけど体重が107kgになった。
ちなみに痩せる理由は着る洋服が選べないのと、階段が辛いから。
目標は75k
絶対痩せてやる。
13/07/27 00:52:50.83 jLVCC+Bn
30代、身長175センチ体重111kg
一日一食朝だけダイエット始めてる。
一食もご飯2/3程度と、シラスとか納豆とか、明太子とかの軽いオカズのみ。
夜は味噌汁かスープのみ。
後、飲むと腹で何倍にも膨れるこんにゃく芋のサプリを気休めだけど飲んでいる。
中々これが良くて本当に腹が減らない。
今ちょうど一週間だけど体重が107kgになった。
ちなみに痩せる理由は着る洋服が選べないのと、階段が辛いから。
目標は75k
絶対痩せてやる。