13/07/08 20:32:33.17 9gEy1uIN
189:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2013/07/08(月) 20:05:41.14 ID:vw049LfK
ジムで気付いたけど、160～170cm位のチビに限ってマッチョが多いよな。
俺は182cm 73kg 体脂肪率 12％ 肩幅51 B97 W79 H91
10％以下にする必要無し。腹筋は6個割れてる。10％～14％で十分。
俺位の体型がベスト。
スーツもカジュアルな服装も似合う。
190:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2013/07/08(月) 20:07:57.78 ID:vw049LfK
>>188
俺の彼女164cmよりも低身長じゃ可哀そうだな。だから鍛えてるのか？
>>85
痩せる必要もないのに、食事の時間気にする必要もないでしょ？
子供がいて彼女がいるのは、シングルファーザー？
それとも子煩悩な不倫親父？