【体重不問】男性のダイエットPart21【体脂肪不問】at SHAPEUP

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614:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/23 17:31:48.80 BIZgOsy0
>>613
カロリー収支の計算すべき
運動は続けられるならなんでも、運動で無理しすぎないように
摂取カロリーを減らすのが先

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