【体重不問】男性のダイエットPart21【体脂肪不問】at SHAPEUP【体重不問】男性のダイエットPart21【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト45:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/07 23:48:03.35 SlIMp4jp 暑くなるとこんなに食欲失せるもんなのか 殆ど走れなかったけど1キロも落ちてしまった 46:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/07 23:48:44.04 gRWewN2g 栄養不足にだけは気をつけろよ あと水分補給な 47:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/07 23:59:51.01 ZjrpBUVf >>45 エアコンないの？ 48:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/08 00:06:33.58 GpbCOlMM この３日間摂取カロリーは1500～1800kcal/日に抑えて 自転車を計70km・家ではステッパー毎日30分踏んで 軽い筋トレもやってるのに体重が増えてしまう あまりに暑くてかいた汗以上に水・お茶・ｾﾞﾛｶﾛﾘｰｻｲﾀﾞｰ （と缶ﾁｭｰﾊｲ少々ｗ）など飲みまくってるからなぁ 175♂で61～62kgだからかなり限界に近いんだろうが ガキの頃以来の50kg台に一瞬だけでも到達したいｗ 49:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/08 00:13:08.37 JrJJxg90 俺も食欲ねーわ。エアコンつけても戻らん 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch