13/07/07 21:49:39.62 dn0lpqnj
>>41
なぜジョギングが必要か否かを他人に尋ねる必要があるんだ？
減量のペースに満足がいかないなら、これまで通りじゃダメなことは自明の理だろ。
体重が増えているってことは消費量より摂取量が多いということなんだから、
これまで以上に体を動かすか、食べる量を減らすしかないだろ。
13/07/07 21:49:39.62 dn0lpqnj
>>41
なぜジョギングが必要か否かを他人に尋ねる必要があるんだ？
減量のペースに満足がいかないなら、これまで通りじゃダメなことは自明の理だろ。
体重が増えているってことは消費量より摂取量が多いということなんだから、
これまで以上に体を動かすか、食べる量を減らすしかないだろ。