【体重不問】男性のダイエットPart21【体脂肪不問】at SHAPEUP【体重不問】男性のダイエットPart21【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト437:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/19 01:20:37.04 se27dSXD カレーのルーだけでご飯食べるならまだしも カレーってカツとかチーズとか太る為ともいえるトッピングがくそ合うからな 438:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/19 01:50:23.35 Z76RFDc5 カレーは自分で作るからカロリーかなり抑えられる 439:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/19 02:03:22.33 akMjxR0A 昼飯カレーだったら晩飯で調整すればいいだけですし 栄養管理してれば食えないものはない 440:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/19 02:09:17.57 YGbyzW9F ケンシロウ野郎は、本当に激バカだったんだなw 441:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/19 02:16:26.16 t9TrchdY >>436 日本のカレーは小麦粉入りが前提だからな、ご飯にかけるとダブル炭水化物みたいな物 市販のカレールーは植物油脂も多いし ダイエットでヘルシーなカレーならインドカレーを選択すべき >>413 素麺を食うんだったら米麺食うわ 442:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/19 02:31:27.91 w2OwLq9M >>441 インドカレー？ いろんなインドカレーも含めてレトルトカレーのパッケージをみてるけど どうだかなあ、タンパク質と比べて脂質たっぷりなものが多い カレーを一人分で作れば素材選びからできるけど、手間暇を考えると効率的じゃない気がする かといってまとめて作ると一食分のカロリーが曖昧になるからやらないな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch