【体重不問】男性のダイエットPart21【体脂肪不問】at SHAPEUP【体重不問】男性のダイエットPart21【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト433:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/19 00:30:37.04 7TfgqJil >>432 このスレの10番から書いてあるよ 434:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/19 00:42:24.21 cxp5kg8m >>433 おお これがそれなのか どうやらケンシロウになるにはツイストクランチってのをやらなきゃならんらしい 435:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/19 00:54:45.48 sVlhef73 スレンダートーンスレによると脂肪燃焼はしない 腹筋はバキバキに硬くなって見栄えは良くなるが、実用的な筋肉ではなく運動能力には大きな変化は見られない 腹部の脂肪が多いと、脂肪に邪魔され効果半減以下 ウェストは細くなるが、それは脂肪がなくなったからではなく筋肉で引き締まったから 腹筋を割るにはスレンダートーンのみでは無理、有酸素運動やカロリー制限するべし 結論はスレンダートーンはダイエット用の 機器ではない 436:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/19 01:19:36.72 w2OwLq9M カレーは好きだが基本的に太る食べ物だよカレーはね。 ご飯ガッツリで脂肪たっぷりのカレーかけたら太るの間違いなし！ たまに俺がカレー食べる時は、栄養成分見て比較的脂質の少ないキーマカレーのレトルトを選んで食べる ご飯なしが基本 ついでに粉の唐辛子で辛さアップさせたりする 大盛りカレー食った日には他で調整出来ないのでアリエナイ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch