【体重不問】男性のダイエットPart21【体脂肪不問】at SHAPEUP【体重不問】男性のダイエットPart21【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト340:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/16 21:14:04.69 vcF5sQJ3 180cm96kgから半年で78kgまで減らしたけど、そこから１ヶ月停滞したまま一向に下がらない… 341:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/16 21:26:47.78 HKpSaWdI >>332 デブでもたまにはチートいるで 精神的にも楽になるし 342:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/16 21:55:15.99 bD7+lQN5 >>331 たんぱく質足りないとか？ おれも腹まわりなかなか落ちないけど 普段のランニングに腹筋ローラープラスしてたんぱく質意識してとるようにしたら なんとなく締まってきた気がする 343:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/16 22:17:52.30 EnikhDUI 体は嘘つかないんだから、落ちない人は食べ過ぎか運動不足で間違いない 数万人にひとり、数億人にひとりの特異体質以外はなw カロリー計算間違ってるか、運動量が少ないんだよ 344:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/16 22:24:23.63 FxJJGVVu 正確な消費カロリーなんて計算できんからな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch