【体重不問】男性のダイエットPart21【体脂肪不問】at SHAPEUP【体重不問】男性のダイエットPart21【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト324:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/16 13:43:23.37 crTS1r0H 166,85kgから2ヶ月半で76kgまで落としたけど下げ止まり来たorz ここ一週間まったく落ちなくなったがどうしたらいい？ 食事減らすっつってももう腹減りまくりで正直きつい・・・ 325:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/16 13:52:19.39 CUgwLckQ >>324 一日何カロリー食べてる？ あと順調に減ってきてるから今のままでも良いと思う。 停滞期ってマジであるけどそのあと突然グッと下がるよ 326:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/16 14:07:52.66 bD7+lQN5 >>324 おれもダイエット２ヶ月半たってちょこちょこ体重変化ないときはあった そんときは気晴らしに外食で寿司とかステーキとか食った 罪悪感半端なくなるし、体重は１キロ増えるしでちょっと凹むけど だいたい２日で元の体重に戻り、そこからまた落ち始めるぞ 327:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/16 15:09:11.16 kSCF8EaY 184㎝で65㎏以下にならない 停滞っていうより限界なのかな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch