【体重不問】男性のダイエットPart21【体脂肪不問】at SHAPEUP【体重不問】男性のダイエットPart21【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト27:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/07 17:58:02.76 lvvO260N 朝食取らない・昼はコンビニの小さい弁当。これで夜お腹いっぱい食べてるんだけど、体重は増える一方・・・ 運動はほとんどしてないけど摂取カロリーはそこまでいってないと思うんだけど何が悪いとですかね？ 28:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/07 18:04:20.70 VyAZdm8P >>27 摂取カロリーに関してそんなアバウトな認識しか持たなかったらそりゃ太るわ ”コンビニの小さな弁当”ってのが一般人的な普通の弁当な気もするし 29:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/07 18:04:34.40 GhwtToAS 釣られたつもりで書くけど、朝食とらないことと、夜の腹一杯がだめだろ 30:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/07 18:05:41.92 nj+IC7zT >>27 体重減ってないんだから 見込みが甘いんじゃないんですかねぇ・・・ カロリー計算でもして現実見ようぜ 31:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/07 18:14:24.35 lvvO260N すみません、知識不足過ぎみたいですね。朝食を取る取らない・お米は太る太らないと周りの意見が分かれてて 変な食生活になってるのも見直します。ありがとうございました 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch