【体重不問】男性のダイエットPart21【体脂肪不問】at SHAPEUP【体重不問】男性のダイエットPart21【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト261:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/15 01:32:56.91 vHPVn8DI ダイエットで米をほとんど食べなくなった Gacktも米断ち、体形を維持する為にやっているらしいね 体重減らすとかではなく、体形の為に米断ちとは… 俺も目標体重に達しても食事の我慢しないと体形維持出来ないだろうなあ あるいはマッチョマンになって基礎代謝をアップすれば食事量を増やせるかもしれないがw まあ、いずれにせよ食事管理は必要になるね 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/15 01:39:55.06 tvWRcl3P 米食っても痩せてるじじばばはいっぱいいる 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/15 01:41:37.55 hLlqSHxp >>261 ウ板でガクトの画像見たけど、結構ぶよぶよだったよ 腹筋は全然割れてなかった たぶん、筋トレで増量したから絞るための糖質制限だと思う 264:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/15 07:21:43.82 0eiEZO0r 小麦粉系のパンや麺類を食う事を考えれば、米由来の食べ物を食った方がまだいい 265:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/15 08:35:39.33 yfXpq1WG たんぱく質が車で言うフレームなら米はガソリン やせるためのエネルギーにもなるんだから少しは食っても良いと思うよ 菓子パンや惣菜パンなんかのカロリーはまじやばい 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch