★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ28★★at SHAPEUP
★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ28★★
- 暇つぶし2ch486:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/04 00:04:36.69 MLJE2E3m
鮭のアラを1kg150円で買ってきたけど、骨だらけでそのままでは無理だった。
圧力鍋で30分水煮にしたら、缶詰みたいに骨までイケた。
手間とガス代考えても、かなり経済的だ。
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