★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ28★★at SHAPEUP

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280:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/22 15:30:36.10 jzvEW4US
>>271
糖質を意識って、それで糖質何グラム？
単に低糖質そうな物を食えばいいって訳ではなくて、実際に自分の摂った食事が何グラムの
糖質を含んでいるか、ある程度計算はすべき

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