13/08/13 NY:AN:NY.AN hoxEFgbV
食事制限出来ない人はずぼらになれば制限できるよ
食事したあとって歯磨くでしょ？自分は歯磨くの面倒で面倒でしょうがない時期があってｗ
歯磨くくらいなら食べない方が良いやってご飯食べなくても平気になった
制限できない人は真面目で歯磨くのが億劫じゃない偉い人だなーって思う
ご飯食べたら面倒な歯磨きしなきゃならないし空腹なんてそのうち忘れるだろって水飲んだりネット見たりしてごまかしてたらスルスル痩せたよ
むしろ空腹中は脂肪が燃えてるって喜ぶようにｗ
仕事の都合でだけど一日二食くらいは普通に食べたし、間食とか変な時間のご飯の時に食べないようになっただけだから不健康でもない