13/07/23 12:33:27.47 YDU6XQgb
>>786
水泳は太ってる奴が普通よりは太いかな、ぐらいになるのはちょうどいい運動だと思うよ。
水泳で7キロ痩せたし。
でもメンドクサイから気軽にすぐ出来るジョギングとウォーキングがいいね。
13/07/23 12:33:27.47 YDU6XQgb
>>786
水泳は太ってる奴が普通よりは太いかな、ぐらいになるのはちょうどいい運動だと思うよ。
水泳で7キロ痩せたし。
でもメンドクサイから気軽にすぐ出来るジョギングとウォーキングがいいね。