13/07/22 20:12:22.40 ImYkexGA
>>753
スリムな身体を目指す人に水泳が不向きなのは、当人がどこまで痩せたがっているかとは関係ない事
余計な筋肉は不要という人もいるしね
また、オバちゃんのママチャリレベルを考えてないというなら、具体的にどれ位の運動を自転車でしろと薦めているのかな？
時速何キロで何時間走るの？
ぶっちゃけ、ジョギング一時間相当の運動を自転車で得るのって、相当長く走るか、かなりの速度が必要だよ
当然、危険性のリスクもあるよね
13/07/22 20:12:22.40 ImYkexGA
>>753
スリムな身体を目指す人に水泳が不向きなのは、当人がどこまで痩せたがっているかとは関係ない事
余計な筋肉は不要という人もいるしね
また、オバちゃんのママチャリレベルを考えてないというなら、具体的にどれ位の運動を自転車でしろと薦めているのかな？
時速何キロで何時間走るの？
ぶっちゃけ、ジョギング一時間相当の運動を自転車で得るのって、相当長く走るか、かなりの速度が必要だよ
当然、危険性のリスクもあるよね