ウォーキング＆ジョギング　ダイエット71周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット71周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット71周目 - 暇つぶし2ch550:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/18 19:35:09.21 pojd7IUq
スロージョグして自分のウォーキングの横を通り過ぎて行く年配の人居るけど
あのフォームは俺には無理だと思ったね。恥ずかしい・・・
自分の場合は長時間を歩くからそれで満足してる

1kmを8分台でウォーキング出来る様になりたい
今は9分台後半

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