ウォーキング＆ジョギング　ダイエット71周目at SHAPEUP

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511:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/17 18:59:01.84 XAa5B9U7
20分ほどジョギングしたらお尻の肉と肉がスレて痛いです
特に太ってるわけじゃないんですけど、走り方が悪いんですかね…
解決策はありますか？

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