13/07/17 00:59:49.52 0x+5mrtJ
>>487
有効かもしれんが効果は別だよ
やっぱペース速い方が効率は悪いかもしれんが効果は大きい
体力・筋力・年齢・性格を踏まえて自分に合った方法でやるのが一番
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>>487
有効かもしれんが効果は別だよ
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有効かもしれんが効果は別だよ
やっぱペース速い方が効率は悪いかもしれんが効果は大きい
体力・筋力・年齢・性格を踏まえて自分に合った方法でやるのが一番