ウォーキング＆ジョギング　ダイエット71周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット71周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット71周目 - 暇つぶし2ch455:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/16 12:44:47.36 2o6HrclK
177cm
89kgですがもう少し減らしてから
ジョギングした方がいいですか？
現状エアロバイクで減らしています。